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Los mayores mitos sobre las proteínas en polvo
La proteína en polvo puede parecer un tema sencillo, pero en realidad es bastante complicado. Echemos un vistazo al mayor mito sobre la proteína en polvo y por qué simplemente...
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Cómo la proteína vegana cruda en polvo puede ayudarte en tus entrenamientos
El veganismo puede dificultar la satisfacción de los requerimientos diarios de proteínas, pero una proteína vegana en polvo de calidad puede marcar la diferencia. Entonces, ¿cómo pueden beneficiarte estas proteínas?
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Ingredientes de la proteína en polvo que se deben evitar
Elegir un suplemento proteico barato puede parecer tentador, pero estos productos también resultan de baja calidad y están repletos de ingredientes nocivos. A continuación, le indicamos qué debe tener en...
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¿La mantequilla de maní en polvo es buena para ti?
Se puede decir que la mantequilla de maní no necesita presentación. Habla por sí sola, ya que es uno de los alimentos básicos más populares entre quienes comen sándwiches, preparan...
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¿La proteína de guisante es buena para el cabello?
La mayoría de las personas se esfuerzan por tener un cabello brillante, fuerte y saludable. Contrariamente a la creencia popular, no necesitas productos ni tratamientos capilares costosos para conseguir la...
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¿Puede la proteína de suero reducir el riesgo de cáncer?
La proteína de suero se asocia generalmente con el desarrollo muscular, pero también ofrece muchos otros beneficios para la salud. Examinemos algunas investigaciones que muestran los efectos de la proteína...
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La biodisponibilidad del aislado de proteína de suero
Las proteínas son mucho más complejas de lo que la gente cree. Un factor importante a tener en cuenta en la proteína de suero es la biodisponibilidad, pero ¿qué sucede...
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Cómo se produce la proteína de suero
La proteína de suero es uno de los suplementos más comunes, pero muchas personas no saben qué es ni cómo se elabora. A continuación, se ofrece un resumen de cómo...
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Problemas con la proteína en polvo desnaturalizada
"Desnaturalizado" es uno de los términos más comunes asociados con las proteínas y muchas proteínas en polvo ya están desnaturalizadas cuando se venden. ¿Por qué es importante y qué significa?
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3 mitos sobre la proteína vegetal en polvo
Existen muchos mitos sobre la proteína vegetal en polvo, pero los deportistas pueden mantenerse igual de sanos si siguen una dieta vegana. Abordemos algunos mitos comunes para aclarar las cosas.
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Ventajas de la proteína en polvo sin lácteos
Las proteínas de origen lácteo han dominado la industria de las proteínas en polvo durante mucho tiempo, pero no todo el mundo puede consumir suero o caseína. Estas son las...
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¿Cuánta proteína puedes consumir antes de que se desperdicie?
Todo el mundo sabe que nuestro cuerpo necesita proteínas, pero a algunas personas les preocupa consumir demasiadas proteínas de una sola vez. ¿Hay algo de cierto en esto? ¿Cuánta proteína...
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