Recetas

5 Overnight Oats Recipes for Improved Exercise Endurance

5 recetas de avena nocturna para mejorar la resistencia al ejercicio

¿Buscas un desayuno nutritivo que mejore tu rendimiento deportivo? ¡Descubre las 5 mejores recetas de avena nocturna para mejorar el rendimiento deportivo! Estas recetas deliciosas y fáciles de preparar están...

Collagen Supplements for Gut Health: Fact or Fiction?

Suplementos de colágeno para la salud intestinal: ¿realidad o ficción?

Puntos clave Todavía faltan investigaciones que analicen los beneficios del colágeno para la salud intestinal. Estudios realizados en animales y estudios limitados realizados en humanos sugieren que el colágeno puede...

How to Get Started With Pre-Workout for Best Results

Cómo empezar a tomar suplementos preentrenamiento para obtener los mejores resultados

Ver resultados en el gimnasio requiere un esfuerzo constante, pero ese esfuerzo constante a veces te quita mucho. Si bien el impulso para hacer ejercicio puede ayudarte a superar la...

5 Tips to Prepare Overnight Oats with Naked Oats

5 consejos para preparar avena nocturna con Naked Oats

La avena proteica preparada durante la noche es una opción popular para el desayuno que ofrece diversos beneficios para la salud. Elaborado a partir de una combinación de avena, proteína...

Receta de tarta de manzana rica en proteínas

El pastel de manzana, postre estadounidense por excelencia, se conoce desde hace más de 600 años. De hecho, es tan apreciado que existe un día dedicado a él: el 13...

Peanut Butter Green Apple Breakfast Smoothie Recipe

Receta de batido de mantequilla de maní y manzana verde para el desayuno

Si buscas una opción de desayuno abundante, rica en proteínas y fibra, te ayudamos con esta deliciosa receta de batido de manzana, aguacate y mantequilla de maní. Batido de diosa...

High-Protein Fudgy and Chocolatey Brownie Recipe

Receta de brownie con sabor a chocolate y fudgy con alto contenido de proteínas

¿Quién dice que los caprichos no pueden ser saludables? Prepárate para saciar tu antojo de dulce con nuestra deliciosa receta de brownie de proteína de suero. Ricos, cremosos y chocolatosos,...

Delicias horneadas con proteína desnuda

Cuando estés aburrido de los batidos de proteínas pero aún así quieras ingerir proteínas, no busques más que estas delicias satisfactorias y esponjosas con alto contenido de proteínas. Puedes usar...

Recetas de proteína vegetal sin gluten

Mucha gente piensa que para ganar músculo es necesario consumir fuentes de proteínas de origen animal, pero eso no podría estar más lejos de la realidad. Con un suplemento proteico...

Naked Whey/Pea Chocolate Peanut Butter Shake

Batido de mantequilla de maní y chocolate con suero de leche y guisantes

El chocolate y la mantequilla de maní son una combinación clásica que tendrá un sabor delicioso a cualquier hora del día. Además, este batido es altamente nutritivo y rico en...

Love Mounds Bars? Try This Protein Shake Instead

¿Te encantan las barritas Mounds? Prueba este batido de proteínas

¿Eres culpable de pasar por el puesto de dulces de la oficina y tomar un capricho a mediodía? No hay nada de malo en darse un capricho de vez en...

Delicious High-Protein Cupcakes, Waffles, Pancakes, and More

Deliciosos cupcakes, waffles, panqueques y más con alto contenido de proteínas

Batido de pan de plátano al horno desnudo Ingredientes: 2 cucharadas de mezcla proteica para pan de plátano ½ plátano congelado 1 taza de leche (láctea o no láctea) ¼...