Recetas
Deliciosos cupcakes, waffles, panqueques y más con alto contenido de proteínas
Batido de pan de plátano al horno desnudo Ingredientes: 2 cucharadas de mezcla proteica para pan de plátano ½ plátano congelado 1 taza de leche (láctea o no láctea) ¼...
Leer másCómo hacer caldo de huesos
El caldo de huesos no es nada nuevo. En realidad, existe desde tiempos prehistóricos. Pero recientemente, beber caldo de huesos como suplemento nutricional se ha convertido en una tendencia de...
Leer másMejora la elasticidad de la piel con este batido antioxidante
Cuando se trata de lograr un brillo hermoso y natural, una piel saludable suele ser una prioridad. La belleza comienza desde adentro, por lo que alimentar tu cuerpo con ingredientes...
Leer más¿Deberías beber un batido de proteínas en tus días libres?
Si tus objetivos en el gimnasio incluyen desarrollar músculos, es muy probable que ya seas diligente en la planificación de tu consumo de proteínas en función de tu programa de...
Leer másReceta de pastel de café con colágeno apto para cetogénicos
Este pastel de café toma tu típico bocadillo de brunch y le agrega un toque saludable que hará felices a todos tus invitados. Esta receta se puede adaptar fácilmente para...
Leer másLas 5 mejores recetas de batidos de proteína de suero orgánico
Los smoothie bowls son cada vez más populares como fuente de nutrición, ya que su consistencia espesa te permite agregar cualquier aderezo que desees. Aquí tienes 5 recetas para comenzar...
Leer más5 recetas para San Valentín que no arruinarán tu dieta
Si bien el Día de San Valentín puede parecer una festividad dedicada exclusivamente al amor, seamos realistas: ¿no es también un día para disfrutar postres deliciosos? Este año te ofrecemos...
Leer más5 recetas fáciles de mantequilla de maní en polvo
La mantequilla de maní en polvo es un cambio radical cuando se trata de agregar un irresistible sabor a maní a tus platos favoritos. Si eres fanático de la mantequilla...
Leer más5 recetas fáciles de colágeno para la dieta cetogénica
Añadir colágeno a tu dieta es excelente para el tejido conectivo, la piel, el cabello y los músculos. Prueba estas recetas con colágeno para saciar tus antojos y mantener la...
Leer más5 recetas de desayunos veganos ricos en proteínas
Comenzar el día con proteínas es muy importante para aumentar los niveles de energía, poner en marcha el metabolismo y mantenerte lleno y concentrado para el día que tienes por...
Leer másReceta de bolitas de mantequilla de maní y chocolate con proteína vegana
Los bocaditos energéticos son excelentes herramientas dietéticas, son muy fáciles de preparar y están repletos de nutrientes. Para comenzar, prueba esta receta de bocaditos de mantequilla de maní y chocolate...
Leer másReceta de bolitas de proteína de mantequilla de maní veganas
Si buscas un aporte extra de proteínas pero no quieres preparar un batido de proteínas, las bolitas de proteína son excelentes herramientas nutricionales. Prueba esta receta vegana de bolitas de...
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