Glutamina en polvo

Durante el ejercicio prolongado, como correr largas distancias, múltiples procesos esenciales en tus músculos crean subproductos químicos. Demasiados de estos subproductos pueden provocar fatiga muscular y un bajo rendimiento atlético. La glutamina ayuda a tu cuerpo a procesar subproductos como la acumulación de amoníaco de manera más eficiente, mejorando la resistencia y el rendimiento atlético general¹.

A medida que haces ejercicio, tus músculos se dañan con desgarros microscópicos para estimular el proceso de reparación, que es lo que resulta en hipertrofia muscular (crecimiento). Pero si tus músculos no obtienen suficiente descanso y nutrientes para permitir una recuperación adecuada antes de volver a hacer ejercicio, pueden terminar siendo utilizados como combustible y catabolizados². La suplementación con glutamina puede proteger contra el catabolismo y preservar tu masa muscular ganada con tanto esfuerzo.

La glutamina no solo es buena para el rendimiento deportivo y la preservación muscular. También es buena para tu salud en general. La glutamina promueve una mejor respuesta inmunológica, una mejor función cognitiva y un sistema digestivo saludable³.