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¿Deberías probar una dieta eficiente en grasas y proteínas?
Si tienes problemas con tu peso, probablemente te hayas preguntado en algún momento si tu metabolismo es simplemente “lento”, en comparación con las personas que parecen perder peso y mantenerlo...
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¿La proteína de suero no contiene gluten?
Sí, la proteína de suero de leche es naturalmente libre de gluten, pero eso no significa que todos los polvos de proteína de suero de leche disponibles en el mercado...
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Los cuatro principales mitos sobre la dieta para diabéticos
La diabetes es una enfermedad muy común y muchos de sus síntomas pueden controlarse, pero también hay mucha desinformación sobre ella. A continuación, se enumeran los cuatro principales mitos sobre...
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¿Cuál debe ser la dieta de un diabético?
La diabetes tipo II se puede controlar y tratar mediante cambios en el estilo de vida y la dieta. Pero, ¿qué es exactamente la diabetes tipo II y en qué...
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Proteína en polvo para dieta cetogénica
Como la dieta cetogénica requiere un bajo nivel de ingesta de carbohidratos y un alto nivel de ingesta de proteínas, puede llevar un tiempo acostumbrarse. Sin embargo, ¿existe una proteína...
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Alimentos e ingredientes que se deben evitar en una dieta sin gluten
Las dietas sin gluten se han vuelto mucho más populares a lo largo de los años y evitar el gluten puede brindar diversos beneficios para la salud. Pero, ¿cómo se...
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¿Qué es una dieta sin gluten?
En los últimos años, cada vez más personas han comenzado a evitar el gluten, a pesar de que en un principio su finalidad era tratar problemas de salud. Entonces, ¿qué...
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Cómo la dieta paleo puede ayudar a reducir la inflamación
La dieta paleo ha ganado popularidad rápidamente en los últimos años y se dice que tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reducción de la inflamación. ¿Es esto importante?...
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¿Qué es la Dieta Paleo?
La dieta paleolítica se basa en la idea de que la humanidad debería seguir comiendo como lo hacían nuestros antepasados, lo que incluye alimentos mínimamente procesados. Pero, ¿qué más implica?
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¿Funciona la dieta Paleo para los deportistas?
En los últimos años, la dieta paleo ha ganado mucha atención y algunos afirman que puede ayudar a todos a llevar una vida más saludable. Pero, ¿funciona la dieta paleo...
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Proteínas en polvo aptas para dietas paleolíticas
La dieta paleo se centra en comer alimentos que no hayan sido procesados, lo que deja la duda de si los polvos de proteína son adecuados. Entonces, ¿existe un polvo...
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El mejor polvo de proteína orgánica para dietas paleo
Existen distintas versiones de la dieta paleo, pero todas se centran en consumir únicamente alimentos orgánicos. Pero, ¿qué proteínas en polvo son adecuadas para aportar nutrición en la dieta paleo?
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