Bienestar
¿Cuánto tiempo tarda en volver a crecer una uña del pie?
Las uñas de los pies pueden parecer insignificantes, hasta que tienes la desgracia de perder una. Resulta que nuestras uñas son muy importantes para proteger las puntas de los dedos...
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¿Puede el estrés causar indigestión?
El estrés es algo común que todos experimentarán en algún momento de sus vidas. Si bien una cantidad moderada de estrés puede ser beneficiosa para su bienestar general, el estrés...
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¿El colágeno realmente funciona para la piel flácida?
El colágeno es un suplemento nutricional que se cree que aporta muchos beneficios para la salud y la belleza de las mujeres. Algunos de los posibles beneficios incluyen una mejor...
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Colágeno vs. Ácido Hialurónico: ¿Cuál es mejor para la piel?
En lo que respecta al cuidado de la piel, el colágeno y el ácido hialurónico (AH) son los protagonistas. Ya sea que su objetivo sea evitar las arrugas o darle...
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Cómo mejorar la circulación y por qué es importante
La circulación es uno de esos aspectos “subterráneos” de la salud que pueden pasarse por alto fácilmente. Probablemente no te despiertes pensando: “Necesito mejorar mi salud circulatoria hoy”. La mayoría...
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La conexión entre el intestino y la serotonina
Las investigaciones recientes siguen destacando el valor de mantener un intestino sano. Resulta que nuestra salud intestinal es importante para algo más que la digestión. Los microbios saludables que habitan...
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Cómo hacer un balance de actividad física de fin de año
¿Año nuevo, nueva vida? Esa es la filosofía que tienen muchas personas cuando el calendario avanza. Es una oportunidad para realinear tu enfoque, fijar objetivos y comenzar a vivir tu...
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¿Cuál es el mejor tipo de colágeno para el crecimiento del cabello?
El colágeno es una molécula importante para la salud del cuero cabelludo y el cabello. Muchos creen que los suplementos de colágeno pueden estimular el crecimiento del cabello, prevenir la...
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¿Debería tomar colágeno para el crecimiento del cabello?
Si alguna vez ha investigado cómo promover el crecimiento saludable del cabello, es probable que su búsqueda le haya sugerido muchos productos capilares, vitaminas y suplementos diferentes que podrían prevenir...
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¿La creatina causa pérdida de cabello?
La popularidad de la creatina ha crecido a lo largo de los años debido a sus efectos de mejora del rendimiento en el atletismo. Desde los Juegos Olímpicos de Barcelona...
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¿El óxido nítrico te ayuda sexualmente?
No mucha gente sabe sobre el óxido nítrico, o NO, y su importancia para la salud y el bienestar. En niveles óptimos, el NO proporciona enormes beneficios para una variedad...
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La relación entre la hidratación y un buen descanso nocturno
Probablemente ya sepas que un buen descanso es uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar. Sin un descanso y una recuperación adecuados, casi todos los aspectos...
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