proteína
Cómo aprovechar al máximo la proteína del guisante
Uno de los tipos de proteína en polvo más nuevos que se comercializa es la proteína de guisante en polvo, lo que ha generado dudas sobre sus beneficios. Veamos las...
Leer más
¿Qué es la proteína vegana cruda en polvo?
En la actualidad, existen muchos polvos de proteína aptos para veganos en el mercado, y algunos de estos productos están etiquetados como polvos de proteína "cruda". ¿Qué es esto exactamente...
Leer más
El mejor polvo de proteína para deportistas veganos
Para los deportistas veganos, puede resultar difícil cubrir las necesidades diarias de proteínas con una dieta restringida. Sin embargo, existen muchos polvos de proteína de origen vegetal. A continuación, se...
Leer más
Beneficios de las proteínas de origen vegetal
A veces, las proteínas vegetales son menospreciadas simplemente porque se derivan de plantas. Los polvos de proteína vegetal en realidad ofrecen una serie de beneficios, aquí se mencionan solo algunos.
Leer más
¿Se puede tomar colágeno en ayunas?
El colágeno, la proteína más abundante en el cuerpo humano, es un componente principal de los tendones, ligamentos, músculos, grasa y piel ( 1 ). Aunque producimos colágeno de forma...
Leer más
Los 5 principales mitos sobre la nutrición del arroz desmentidos
Existen muchos mitos nutricionales sobre el arroz en general, lo que hace que la gente se pregunte qué tan saludable es realmente el polvo de proteína de arroz integral. Esta...
Leer más
Proteína de arroz integral frente a otras proteínas vegetales
El arroz integral suele considerarse una fuente de almidón y fibra, pero también es un tipo común de proteína en polvo. Entonces, ¿qué beneficios ofrece la proteína de arroz en...
Leer más
Un ingrediente peligroso que no quieres en tu proteína de arroz integral
Mucha gente supone que el arroz integral es un alimento seguro y saludable. Sin embargo, hay un ingrediente peligroso que se encuentra comúnmente en el arroz integral y en la...
Leer más
¿La proteína contenida en la proteína vegetal en polvo está desnaturalizada?
La desnaturalización es una preocupación habitual cuando se trata de encontrar la mejor proteína en polvo disponible. Pero, ¿qué significa realmente desnaturalizar? ¿Las proteínas en polvo de origen vegetal también...
Leer más
Proteína de guisante vs proteína de cáñamo
Existen muchas opciones de proteína vegetal en polvo, pero aún se debate si es mejor la proteína de cáñamo o la proteína de guisante. Estas son las principales diferencias.
Leer más
Cómo la proteína de guisante puede ayudar a reducir la presión arterial alta
La proteína de guisante suele ser poco apreciada. Si bien es una excelente fuente de proteínas, investigaciones recientes también muestran que el polvo de proteína de guisante puede ayudar a...
Leer más
Cómo elegir la mejor proteína en polvo vegana para ti
Buscar la proteína vegana en polvo adecuada para ti puede resultar confuso, ya que existen muchas fuentes de proteínas de calidad. Entonces, ¿cuál es la mejor proteína vegana para tus...
Leer más
