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What is the Difference Between Type 1, 2, and 3 Collagen?

¿Cuál es la diferencia entre el colágeno tipo 1, 2 y 3?

Los suplementos de colágeno están recibiendo mucha atención en estos momentos gracias a su amplia gama de posibles beneficios para la salud. ¿Curación más rápida, huesos más fuertes, cabello más...

How Whey Protein Powder Helps Burn Body Fat

Cómo la proteína de suero en polvo ayuda a quemar grasa corporal

La gente suele asociar la proteína de suero en polvo con el aumento de volumen, pero este suplemento también puede ser una poderosa arma contra la grasa corporal. Entonces, ¿cómo...

The Best Whey Protein for Healthy New Year's Diets

La mejor proteína de suero para una dieta saludable de Año Nuevo

Las vacaciones pueden ser un momento difícil para mantenerse en forma. Cuando llega el Año Nuevo, la gente comienza a seguir una nueva dieta y busca proteínas de suero de...

Lose Weight: How Whey Protein Concentrate Can Help You Shed Pounds

Bajar de peso: cómo el concentrado de proteína de suero puede ayudarte a perder peso

La proteína de suero tiende a estar relacionada con el aumento de volumen. La verdad es que este suplemento podría ser una herramienta poderosa para perder peso. Echemos un vistazo...

High Protein, Low Carb Diet and Why You Need Whey Protein

Dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos: ¿por qué necesitas proteína de suero?

Si te has centrado en tu estado físico, probablemente hayas oído hablar del concepto de una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos. Pero ¿cuáles son los beneficios de...

Why You Should Use Full-Fat Milk in Your Whey Protein Shakes

Por qué deberías usar leche entera en tus batidos de proteína de suero

Con el tiempo, la grasa se ha considerado el "enemigo" de la salud. Es lo que la gente piensa cuando escucha el término "insalubre". Entonces, ¿deberías usar leche "baja en...

Why You Should Have a Protein Shake for Breakfast

Por qué deberías tomar un batido de proteínas en el desayuno

Todos hemos oído que el desayuno es importante, pero esto depende realmente del contenido nutricional de la comida. Los batidos de proteínas son una excelente opción de desayuno para empezar...

¿La proteína caseína quema grasa?

La gente suele relacionar los suplementos proteicos con el aumento de peso, pero estos productos también pueden ayudar a perder grasa corporal y preservar la masa muscular. A continuación, se...

Types of All-Natural Vegan Protein Powders for Weight Loss

Tipos de polvos proteicos veganos totalmente naturales para bajar de peso

Mucha gente piensa que a los deportistas veganos les resulta difícil obtener la cantidad adecuada de proteínas, pero las proteínas veganas en polvo son una excelente fuente de nutrición. Entonces,...

Vanilla Whey Protein Powder for a Summer Body

Proteína de suero de leche en polvo con sabor a vainilla para un cuerpo de verano

A medida que se acerca el verano, nos enfrentamos a la presión de estar "listos para la playa". Las personas utilizan diferentes tácticas para perder peso, pero aquí se explica...

Benefits of Early Morning Protein Powder

Beneficios de tomar proteína en polvo temprano por la mañana

Se sabe que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿qué es un desayuno saludable? Esta comida no debería estar tan cargada de carbohidratos como pensamos; tal...

The Best Protein Powders for Weight Loss

Los mejores polvos de proteína para bajar de peso

Si bien los polvos de proteína son excelentes para aumentar la masa muscular, también pueden ser útiles para perder peso. A continuación, se muestran algunos de los mejores polvos de...