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Proteína de clara de huevo en polvo vs. proteína de suero: ¿cuál es mejor?
El suero de leche es conocido como el rey de las proteínas en polvo, pero la proteína de huevo en polvo también es una gran opción. A continuación, se muestran algunas de las ventajas exclusivas que ofrece la proteína de huevo.
Cómo elegir la proteína en polvo adecuada
Elegir la proteína adecuada puede ser un proceso difícil y realmente depende de tus restricciones dietéticas y de si tienes alguna sensibilidad. Encuentra la proteína adecuada para ti.
¿Qué sabor tiene la proteína de suero de cabra?
A pesar de que su uso está muy extendido, los estadounidenses parecen tener aversión a los productos derivados de la cabra, incluida la proteína de cabra. A continuación, se indican algunas razones por las que deberías adoptarla.
¿La proteína en polvo caduca?
Respuesta rápida: Sí, la proteína en polvo puede caducar debido al efecto de Maillard, la descomposición de la lisina, un aminoácido clave en las proteínas en polvo. Para comprobar si su proteína en polvo ha caducado, huela o pruebe una pequeña cantidad y confíe en sus sentidos. ¡Para más detalles, sigue leyendo! Si utilizas proteína en polvo como complemento para...
