Wellness
Die 5 wichtigsten wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteile von Spirulina
Spirulina wird in letzter Zeit immer mehr Produkten zugesetzt. Von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Smoothies – das schöne blaugrüne Lebensmittel verleiht allem, dem es zugesetzt wird, einen enormen Nährstoffgehalt. Viele...
Weiterlesen
8 wissenschaftlich belegte Vorteile von Sport für die psychische Gesundheit
Vom Aufbau von Flexibilität und Muskelmasse bis hin zum Abnehmen – mit etwas Schwitzen kann man nichts falsch machen. Was Ihnen vielleicht nicht bewusst ist: Sport hat unzählige positive Auswirkungen...
Weiterlesen
