Las bolitas de proteína son excelentes herramientas nutricionales. Con un poco de creatividad y una mínima inversión de tiempo, puedes preparar fácilmente un refrigerio muy fácil de llevar y repleto de proteínas.
Prueba, por ejemplo, esta receta de bolas de proteína de mantequilla de maní veganas.
- 4 dátiles medjool
- 1 cucharada de proteína de guisante con sabor a chocolate en polvo
- 4 cucharadas de mantequilla de maní crujiente
- 2 cucharaditas de semillas de chía molidas
Combine todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que estén bien mezclados. Forme 10 bolitas con la masa y colóquelas en el refrigerador.
Enfriar durante unos 20 minutos antes de servir.
