Los suplementos pre-entrenamiento son, por lejos, uno de los grupos de suplementos más populares y utilizados, especialmente entre los entusiastas de la salud y el fitness que quieren comenzar a ver resultados aún más impresionantes en sus sesiones de gimnasio.
Aunque todos los pre-entrenamientos están pensados para cumplir el mismo propósito (aumentar tu energía para que puedas aumentar la intensidad de tu entrenamiento), la fórmula exacta y los ingredientes utilizados en cada suplemento pueden variar drásticamente.
Y esto plantea una pregunta importante: ¿existe una fórmula pre-entrenamiento que genere los mejores resultados? Y lo que es más importante, ¿cuál es el mejor suplemento pre-entrenamiento disponible en el mercado y cómo encontrarlo?
Para responder a estas preguntas y tomar la decisión correcta al elegir un producto, necesitará comprender algunos detalles críticos sobre los ingredientes, las fórmulas y las dosis de los suplementos pre-entrenamiento:
El mejor suplemento pre-entrenamiento no contiene aditivos artificiales
Lamentablemente, como ocurre con muchos suplementos, una gran cantidad de suplementos preentrenamientos suelen estar repletos de todo tipo de aditivos artificiales. Estos ingredientes artificiales suelen tener como objetivo mejorar el sabor o el atractivo visual del producto o alargar su vida útil.
A menudo, estos "mejoradores" se añaden cuando el fabricante quiere encubrir ingredientes o fórmulas de baja calidad. Esto significa que probablemente te encontrarás con una larga lista de colorantes, saborizantes, edulcorantes y agentes antiaglomerantes en tu búsqueda del mejor suplemento preentrenamiento.
Aparentemente es mucha información para tener en cuenta, pero en realidad es bastante simple: si notas alguno de estos ingredientes en la etiqueta de tu producto pre-entrenamiento, ¡comienza a buscar un producto mejor!
Además de ser completamente innecesarios, estos aditivos se han relacionado con una variedad de problemas de salud : desde dolores de cabeza y problemas digestivos hasta desequilibrios hormonales e incluso cáncer.
Es cierto que gran parte de la investigación en torno a estos efectos secundarios negativos aún se encuentra en sus primeras etapas y puede considerarse bastante controvertida (especialmente por los fabricantes de suplementos que los utilizan).
De todas formas, si añadir estas cosas a un suplemento no satisface una necesidad real, ¿por qué arriesgarse a exponerse? Es muy recomendable elegir un suplemento preentrenamiento que no contenga aditivos artificiales.
El mejor suplemento pre-entrenamiento tiene ingredientes y dosis efectivas
No es raro que los fabricantes de suplementos utilicen una serie de trucos de marketing para que sus productos parezcan más atractivos a los consumidores potenciales.
Un ejemplo de esto es agregar ingredientes que no tienen ningún propósito real ni contienen ningún respaldo científico sólido, pero que el público en general cree que son beneficiosos y efectivos.
Además de ser un añadido completamente inútil, estos ingredientes "adicionales" no deseados suelen aumentar el coste del producto. En otras palabras, ¡estás pagando más dinero por ningún beneficio adicional para la salud!
Aunque los ingredientes añadidos sean eficaces en dosis altas, la cantidad contenida en el suplemento suele ser demasiado baja para aportar algún valor real. Este truco es especialmente astuto, porque los consumidores reconocen que se ha añadido un producto realmente eficaz, pero no se dan cuenta de lo pequeña que es en realidad la dosis.
Esto también permite a los fabricantes ahorrar dinero y, al mismo tiempo, incitar a más consumidores a probar su producto. Por lo general, este tipo de engaños se esconden detrás de mezclas patentadas . En los Estados Unidos, una empresa no tiene que revelar legalmente las dosis exactas de un ingrediente si se considera un secreto comercial.
Esta laguna jurídica es lo que permite a los fabricantes encubrir ingredientes desagradables o disfrazar dosis ineficaces de ingredientes. Esto significa que, cuando buscas el suplemento preentrenamiento más saludable, debes asegurarte de que la empresa sea abierta y honesta sobre exactamente qué ingredientes contiene su producto y qué cantidad de cada uno de ellos está presente en la fórmula.
Si ve una mezcla patentada en la lista, ¡siga buscando!
Naked Energy de Naked Nutrition: el mejor suplemento pre-entrenamiento
Como suele suceder con los suplementos, busque un producto que esté libre de aditivos artificiales innecesarios y que contenga solo dosis efectivas de ingredientes premium de alta calidad.
Naked Nutrition se enorgullece de ofrecer un producto de este tipo en nuestro suplemento preentrenamiento limpio, Naked Energy. Como todos los productos de Naked Nutrition, este suplemento preentrenamiento contiene solo los ingredientes necesarios y puros, sin añadir nada inútil o artificial como saborizantes, colorantes o edulcorantes.
Naked Energy utiliza los ingredientes veganos y no modificados genéticamente más limpios disponibles. Creemos firmemente que Naked Energy es el mejor suplemento preentrenamiento disponible en el mercado y que tendrá un impacto positivo en tu entrenamiento.
