Voici une excellente recette qui présente la protéine de lactosérum de Naked Nutrition.
INGRÉDIENTS
- 2 œufs entiers
- 1 grande banane
- 4 Scoops Pouile de protéine de lactosérum nu
- 1/2 tasse de lait
- 1/2 tasse de farine d'avoine ou de quinoa
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille (au goût)
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (en option pour faire une gaufre plus moelleuse)
PRÉPARATION
Étape 1:
Mélanger tous les ingrédients à la main ou à l'aide d'un mélangeur / d'un robot culinaire.
Étape 2:
Vaporisez le gaufrier avec une pulvérisation de cuisson antiadhésive ou de l'huile de noix de coco.
Étape 3:
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Étape 4:
Garnir de votre sirop, du miel et des fruits préférés. Nous recommandons du sirop d'agave.
