Ergänzungen
Warum Sie Vitamin D zusammen mit Vitamin K einnehmen sollten
Warum Sie Vitamin D zusammen mit Vitamin K einnehmen sollten Sowohl Vitamin D als auch Vitamin K sind essentielle Nährstoffe für den Körper. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die...
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Kollagenpulver vs. Pille: Was ist besser?
Sie wissen bereits, dass die Einnahme von Kollagen gut für Haut, Gelenke, Muskeln und Knochen ist. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Nahrungsergänzungsmittel sind, fragen Sie sich vielleicht,...
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Welche Vitamine und Mineralien können die Immunität unterstützen?
Heutzutage suchen die Menschen mehr denn je nach Möglichkeiten, ihr Immunsystem zu stärken. Das Immunsystem ist die erste Abwehrmaßnahme des Körpers gegen Infektionen und Krankheiten. Viele Faktoren spielen für die...
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Kann man Kreatin in Kaffee geben?
Die orale Einnahme von Kreatin ist in der Gesundheits- und Fitnessbranche weit verbreitet, und das aus gutem Grund. Studien zeigen, dass Kreatinpräparate zum Aufbau von Muskelmasse und zur Verbesserung der...
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Was sind die Vorteile von Kreatin?
Kreatin ist eine körpereigene Aminosäure. Der Großteil des Kreatins wird in den Muskeln gespeichert. Kreatin versorgt unsere Zellen mit Energie, die unseren Muskeln den nötigen Antrieb für alles gibt, von...
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GVO in Nahrungsergänzungsmitteln großer Marken
Viele potenzielle Zusatzstoffe gelangen in Nahrungsergänzungsmittel und landen unkontrolliert auf dem Markt. Ein Hauptproblem sind gentechnisch veränderte Organismen (GVO) – aber wie können gentechnisch veränderte Organismen in Ihre Vitamine gelangen?
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Was sind die Vorteile von Super Greens Powder?
Da wir ständig unterwegs sind, haben wir nur wenig Zeit, Gemüse zuzubereiten. Da kommt Grünpulver gerade recht. Aber was genau ist dieses Nahrungsergänzungsmittel und warum braucht man es?
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Was ist Kreatin-Loading?
Wenn Sie mit Kreatin beginnen, ist das ein kluger Schachzug! Kreatin ist eines der am besten erforschten ergogenen Hilfsmittel auf dem Markt und weist eine breite Palette nachgewiesener Leistungsvorteile auf....
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Verbessert Kreatin die Haut?
Kreatin ist eine Aminosäure, die in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren gebildet wird. Sie trägt zur Energieversorgung der Körperzellen bei. Kreatin kann auch aus bestimmten Lebensmitteln wie Fleisch und Meeresfrüchten gewonnen...
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Sind Mass Gainer schädlich?
Nahrungsergänzungsmittel geben aufgrund mangelnder Kenntnisse über bestimmte Inhaltsstoffe oft Anlass zur Sorge. Aber sollten Sie sich um Ihren Mass Gainer Sorgen machen? Hier sind die wichtigsten Bedenken.
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Super Greens: Wie verwende ich ein Greens-Pulver?
Ein Grünpulver ist ideal, wenn Sie aktiv mehr Grünzeug essen möchten. Wie können Sie dieses pulverförmige Grünzeug in Ihren Alltag integrieren?
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Pre-Workout für den Muskelaufbau
Da die Vorteile von Pre-Workouts oft nicht bekannt sind, scheuen viele Menschen davor zurück. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über den Einsatz von Pre-Workout-Produkten zum Muskelaufbau.
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