Vanilj är en fantastiskt användbar smak. På grund av sin subtilitet kan vaniljproteinpulver verkligen användas på många olika sätt och passar bra ihop med många smaker.
För att hjälpa dig komma igång med det nya vaniljproteinpulvret, här är tre läckra recept.
Notera: Naked Nutrition är stolta över att erbjuda vaniljvassle, vaniljkasein och vaniljärtprotein pulver, alla som endast innehåller protein, naturlig vanilj och ekologiskt kokossocker.
Du kan välja vilket pulver du vill använda i dessa recept. Var dock medveten om att kasein tenderar att klumpa sig när det utsätts för vätska och kommer att förändra konsistensen på ditt recept.
Jordnötssmör- och chokladchipsprotein-kakor
- 2 skopor vaniljproteinpulver
- 1 stort ägg
- 1/2 kopp socker (eller valfri sötningsmedel)
- 1 kopp jordnötssmör, slätt
- En nypa salt
- 1/4 kopp mini mörka chokladbitar
Förvärm ugnen till 175 grader C och klä en bakplåt med bakplåtspapper. Blanda alla ingredienser i en stor skål och rör om tills det liknar vanlig kakdeg.
Använd en sked för att ta upp 3 matskedar av degen och forma dem i händerna till kakform. Placera kakorna på plåten och grädda i 12-15 minuter.
Vaniljhavreprotein-smoothie
- 1 kopp torr havregryn
- 2 skopor vaniljproteinpulver
- 1/2 tsk kanel
- 1/8 kopp lönnsirap
- 1 msk hackade mandlar
- 1 1/2 kopp vatten eller mjölk efter val
Blanda alla ingredienser i en mixer eller shakerkopp tills det är ordentligt blandat.
Recept på vaniljproteinbrownies
- 3 medelstora, övermogna bananer, mosade
- 1/2 kopp slät jordnötssmör (eller valfritt nötsmör)
- 2 msk kakaopulver
- 2 skopor vaniljproteinpulver
Förvärm ugnen till 175 grader C och smörj en liten kakform. Värm nötsmöret i en mikrovågssäker skål (eller på spisen) tills det är lätt att arbeta med.
I en stor blandningsskål, kombinera ingredienserna och blanda tills det är slätt. Häll blandningen i formen och grädda i cirka 20 minuter. Ta ut och låt svalna innan servering.