Protein
Bestes Molkenproteinpulver zum Aufbau schlanker Muskeln
Molkenproteinpulver wird typischerweise mit Muskelaufbau in Verbindung gebracht, aber es gibt viele verschiedene Molkenproteinarten, die alle behaupten, überlegen zu sein. Welches ist also wirklich das Beste?
Weiterlesen
Warum kalt verarbeitetes Molkenprotein besser ist
Beim Kauf von Molkenprotein gibt es viele verschiedene Arten zu berücksichtigen, z. B. kalt verarbeitetes und grasgefüttertes Molkenprotein. Was bedeuten diese Begriffe und warum sind sie wichtig?
Weiterlesen
Ist Kokosblütenzucker in Proteinpulvern gesünder?
Kokosnuss erfreut sich in letzter Zeit zunehmender Beliebtheit, und Kokosblütenzucker wird immer häufiger verwendet. Aber ist Kokosblütenzucker überhaupt so gesund und besser als herkömmlicher Zucker?
Weiterlesen
Molkenprotein und Glutathion
Molkenprotein ist sehr beliebt, wird aber meist nur mit Muskelwachstum in Verbindung gebracht. Molke ist tatsächlich auch eine reichhaltige Quelle starker Antioxidantien – hier erfahren Sie, was das bedeutet.
Weiterlesen
Wie Protein das Immunsystem und die Regeneration stärkt
Die Gesundheit des Immunsystems ist heute wichtiger denn je. Dazu gehört auch eine ausreichende Proteinzufuhr. Welchen Unterschied macht Protein also genau?
Weiterlesen
Was ist rohes veganes Proteinpulver?
Heutzutage gibt es viele vegane Proteinpulver auf dem Markt, und einige dieser Produkte werden als „rohes“ Proteinpulver bezeichnet. Was genau ist das und welche Vorteile bietet es?
Weiterlesen
Kann man Kollagen auf nüchternen Magen einnehmen?
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und ein Hauptbestandteil von Sehnen, Bändern, Muskeln, Fett und Haut ( 1 ). Obwohl wir Kollagen auf natürliche Weise produzieren,...
Weiterlesen
Braunes Reisprotein im Vergleich zu anderen pflanzlichen Proteinen
Brauner Reis gilt als Quelle für Stärke und Ballaststoffe, ist aber auch eine gängige Proteinpulverform. Welche Vorteile bietet Reisproteinpulver und wie schneidet es im Vergleich ab?
Weiterlesen
Eine gefährliche Zutat, die Sie nicht in Ihrem braunen Reisprotein haben möchten
Viele Menschen gehen davon aus, dass brauner Reis ein sicheres und gesundes Nahrungsmittel ist. Doch brauner Reis und Reisprotein enthalten häufig eine gefährliche Zutat – welche?
Weiterlesen
Ist das Protein in pflanzlichem Proteinpulver denaturiert?
Denaturierung ist ein häufiges Problem bei der Suche nach dem besten Proteinpulver. Doch was bedeutet Denaturierung wirklich und sind pflanzliche Proteinpulver auch denaturiert?
Weiterlesen
Erbsenprotein vs. Hanfprotein
Es gibt viele pflanzliche Proteinpulver, aber die Frage, ob Hanfprotein oder Erbsenprotein besser ist, wird immer noch diskutiert. Hier sind die wichtigsten Unterschiede.
Weiterlesen
Wie Erbsenprotein helfen kann, hohen Blutdruck zu senken
Erbsenprotein wird oft unterschätzt. Obwohl es eine hervorragende Proteinquelle ist, zeigen neuere Studien, dass Erbsenproteinpulver auch bei der Senkung von Bluthochdruck helfen kann. So funktioniert es.
Weiterlesen
