Skip to content

Sedan 2014 · Betrodd av över 1 miljon kunder

Cinnamon Protein Coffee Cake Recipe

Recept på kanelprotein-kaffekaka

 

 Skivor av hemlagad protein-kanelkaffekaka, med en metallkakskärare

 

  • 1/2 kopp havregryn
  • 1 ägg
  • 1 skopa vanilj vassleprotein
  • 1/4 kopp grekisk yoghurt
  • 1/4 kopp svart kaffe
  • 2 msk äppelmos
  • 1 msk kanel
  • 1 tsk bakpulver

    Förvärm ugnen till 175 °C och förbered två ramekiner. Blanda alla ingredienser i en medelstor skål tills de är väl blandade.

     

    Häll smeten i ramekinerna och grädda i 20 till 25 minuter, eller tills en tandpetare kommer ut ren.

     

    Related Articles

    De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

    Vad är choklad och jordnötssmör vassleprotein? Vassleprotein är ett komplett protein som utvinns från mjölk. Tillverkare bearbetar flytande vassle från ostproduktion till pulver som finns i tre huvudformer: koncentrat, isolat och hydrolyserad vassle. Koncentrat behåller mer av de naturligt förekommande fetterna och kolhydraterna från den ursprungliga mjölken. Isolat genomgår ytterligare filtrering för att leverera högre proteinhalt med färre kolhydrater och...

    Link to article: De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

    Tysk tyngdlyftning

    Tysk tyngdlyftning som sport..

    Link to article: Tysk tyngdlyftning

    5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

    Letar du efter en näringsrik frukost som förbättrar din träningsprestation? Upptäck de 5 bästa recepten på overnight oats för ökad träningsprestation! Dessa enkla och goda recept är fulla av näringsämnen som hjälper till att ge energi till din träning, stödja återhämtning och förbättra din allmänna kondition. Läs vidare för att hitta skräddarsydda recept som möter dina träningsbehov, från energi före...

    Link to article: 5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

    Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?

    Viktiga slutsatser  Det saknas fortfarande forskning som undersöker kollagens fördelar för tarmhälsan. Djurstudier och begränsade studier på människor tyder på att kollagen kan ge många fördelar för tarmen. Kollagen kan förbättra tarmbarriärens integritet och stödja mångfalden i tarmfloran. Kollagen är det den mest förekommande proteinet i människokroppen och har visat sig ge många fördelar, såsom att förbättra hudens elasticitet och...

    Link to article: Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?