Skip to content

Since 2014 · Trusted by 1M+ Customers

Chocolate Protein Cocoa Puffs

Chokladprotein Cocoa Puffs

Det finns en ganska stor chans att när du började rensa upp din kost, accepterade du att vissa livsmedel var borta för alltid. Sockerdränkta flingor hade troligen en ganska hög plats på listan över offer.

 

Var inte rädd! Vi har goda nyheter! Med detta recept kan du få ett proteinrikt, hälsosamt alternativ till de där kakaopuffarna du saknar så mycket.

 

 

Skål med proteinrika kakaopuffar och mjölk

 

    Blanda alla ingredienser i en stor skål tills de är ordentligt kombinerade. Ställ smeten i kylskåpet för att svalna i 2 timmar.

     

    Förvärm ugnen till 175 grader och klä en bakplåt med bakplåtspapper. Medan ugnen värms upp, börja rulla puffarna. Ta en liten mängd smet och rulla den till en boll ungefär i storlek med ett stort blåbär.

     

    När all smet är rullad, grädda puffarna i 15 minuter. Låt dem svalna helt innan du förvarar eller serverar dem.

    Related Articles

    De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

    Vad är choklad och jordnötssmör vassleprotein? Vassleprotein är ett komplett protein som utvinns från mjölk. Tillverkare bearbetar flytande vassle från ostproduktion till pulver som finns i tre huvudformer: koncentrat, isolat och hydrolyserad vassle. Koncentrat behåller mer av de naturligt förekommande fetterna och kolhydraterna från den ursprungliga mjölken. Isolat genomgår ytterligare filtrering för att leverera högre proteinhalt med färre kolhydrater och...

    Link to article: De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

    Tysk tyngdlyftning

    Tysk tyngdlyftning som sport..

    Link to article: Tysk tyngdlyftning

    5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

    Letar du efter en näringsrik frukost som förbättrar din träningsprestation? Upptäck de 5 bästa recepten på overnight oats för ökad träningsprestation! Dessa enkla och goda recept är fulla av näringsämnen som hjälper till att ge energi till din träning, stödja återhämtning och förbättra din allmänna kondition. Läs vidare för att hitta skräddarsydda recept som möter dina träningsbehov, från energi före...

    Link to article: 5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

    Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?

    Viktiga slutsatser  Det saknas fortfarande forskning som undersöker kollagens fördelar för tarmhälsan. Djurstudier och begränsade studier på människor tyder på att kollagen kan ge många fördelar för tarmen. Kollagen kan förbättra tarmbarriärens integritet och stödja mångfalden i tarmfloran. Kollagen är det den mest förekommande proteinet i människokroppen och har visat sig ge många fördelar, såsom att förbättra hudens elasticitet och...

    Link to article: Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?