Skip to content

Sedan 2014 · Betrodd av över 1 miljon kunder

Naked Banana Protein Waffles

Naked Banana Proteinvåfflor

Här är ett utmärkt recept som innehåller Naked Nutritions vassleprotein.

 

INGREDIENSER

 

  • 2 hela ägg
  • 1 stor banan
  • 4 skopor Naked Whey proteinpulver
  • 1/2 kopp mjölk
  • 1/2 kopp havre- eller quinoamjöl
  • 1/2 tesked vaniljextrakt (efter smak)
  • 1/2 tesked bikarbonat (valfritt för att göra våfflan fluffigare)

 

Hemmagjorda bananproteinvåfflor på en tallrik, toppade med bananskivor och sirap med ett glas mjölk vid sidan om

 

FÖRBEREDELSE

 

Steg 1:

  
Blanda alla ingredienser antingen för hand eller med en mixer/matberedare.

 

Steg 2:

  
Spraya våffeljärnet med non-stick matlagningsspray eller kokosolja.

 

Steg 3:

  
Stek tills gyllenbrun.

 

Steg 4:

  
Toppa med din favorit sirap, honung och frukt. Vi rekommenderar agavesirap.

 

Related Articles

De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

Vad är choklad och jordnötssmör vassleprotein? Vassleprotein är ett komplett protein som utvinns från mjölk. Tillverkare bearbetar flytande vassle från ostproduktion till pulver som finns i tre huvudformer: koncentrat, isolat och hydrolyserad vassle. Koncentrat behåller mer av de naturligt förekommande fetterna och kolhydraterna från den ursprungliga mjölken. Isolat genomgår ytterligare filtrering för att leverera högre proteinhalt med färre kolhydrater och...

Link to article: De bästa choklad- och jordnötssmörs-whey-proteinpulvren 2026

Tysk tyngdlyftning

Tysk tyngdlyftning som sport..

Link to article: Tysk tyngdlyftning

5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

Letar du efter en näringsrik frukost som förbättrar din träningsprestation? Upptäck de 5 bästa recepten på overnight oats för ökad träningsprestation! Dessa enkla och goda recept är fulla av näringsämnen som hjälper till att ge energi till din träning, stödja återhämtning och förbättra din allmänna kondition. Läs vidare för att hitta skräddarsydda recept som möter dina träningsbehov, från energi före...

Link to article: 5 recept på över natten-gröt för bättre uthållighet vid träning

Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?

Viktiga slutsatser  Det saknas fortfarande forskning som undersöker kollagens fördelar för tarmhälsan. Djurstudier och begränsade studier på människor tyder på att kollagen kan ge många fördelar för tarmen. Kollagen kan förbättra tarmbarriärens integritet och stödja mångfalden i tarmfloran. Kollagen är det den mest förekommande proteinet i människokroppen och har visat sig ge många fördelar, såsom att förbättra hudens elasticitet och...

Link to article: Kollagentillskott för tarmhälsa: Fakta eller myt?