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¿Puede un batido de proteínas sustituir una comida?
Si no tienes ganas de cocinar o estás demasiado ocupado, ¿has pensado en sustituir una comida por un batido de proteínas? Los batidos de proteínas son excelentes sustitutos de las...
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¿Por qué son buenas las galletas proteicas para bajar de peso?
Muchos de nosotros tenemos objetivos de pérdida de peso, pero también tenemos vidas ocupadas que hacen que sea un desafío centrarnos en nuestros objetivos. Las barras de proteínas son una...
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Cómo elegir el mejor suplemento para aumentar de peso según sus objetivos
Los suplementos para aumentar de peso pueden parecer sencillos, pero en realidad son más complicados de lo que crees. A continuación, te indicamos qué debes tener en cuenta al elegir...
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¿Por qué las galletas proteicas son excelentes para aumentar de peso?
Aumentar de peso es un objetivo común si quieres ganar fuerza, pero no es tan fácil como comer más calorías de las que quemas. Aquí te contamos por qué las...
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Cómo la proteína en polvo proveniente de animales alimentados con pasto ayuda a desarrollar los músculos
La gente suele relacionar la proteína de suero de leche en polvo de animales alimentados con pasto con el aumento de masa muscular. ¿Cómo funciona realmente este proceso? ¿Tiene la...
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Cómo comer proteínas cada 3 horas puede ayudar a desarrollar músculo
Desarrollar músculos puede ser un proceso extremadamente frustrante y, a menudo, las personas sienten que están haciendo todo bien, pero aun así les cuesta alcanzar sus objetivos. Comer proteínas cada...
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Efectos secundarios comunes de la proteína de suero
Si bien existe la preocupación generalizada de que los suplementos provoquen reacciones negativas, ¿la proteína de suero es realmente una preocupación? En este artículo, analizamos los posibles efectos secundarios.
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¿Son mejores los polvos de proteína sin azúcar?
Antes de ser procesado, el suero no es lo más apetitoso del mundo. Esto es aún peor cuando el suero Se calienta demasiado y su sabor ligeramente amargo se amplifica considerablemente. Para...
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El mejor polvo de proteína para niños
Para los padres que se preocupan por el ejercicio físico, es un momento muy emocionante cuando sus hijos comienzan a interesarse por el ejercicio y la nutrición. Pero también puede...
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Proteínas en polvo sin sabor o con sabor: ¿cuál elegir?
Uno de los muchos factores a tener en cuenta sobre las proteínas en polvo es el sabor. Y puedes elegir También existen los polvos de proteína sin sabor. Pero, ¿por qué...
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La mejor proteína de suero para diabéticos
La diabetes tipo II está muy influenciada por la dieta de una persona. En un esfuerzo por controlar la diabetes, es natural que las personas se preocupen por todas sus...
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¿Es más saludable la proteína de suero orgánica?
Con todos los diferentes descriptores que se pueden agregar al suero de leche y a otros suplementos, es fácil pasar por alto algunas de las afirmaciones que adornan las etiquetas...
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