Recetas
5 recetas de avena nocturna para mejorar la resistencia al ejercicio
¿Buscas un desayuno nutritivo que mejore tu rendimiento deportivo? ¡Descubre las 5 mejores recetas de avena nocturna para mejorar el rendimiento deportivo! Estas recetas deliciosas y fáciles de preparar están...
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Suplementos de colágeno para la salud intestinal: ¿realidad o ficción?
Puntos clave Todavía faltan investigaciones que analicen los beneficios del colágeno para la salud intestinal. Estudios realizados en animales y estudios limitados realizados en humanos sugieren que el colágeno puede...
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Cómo empezar a tomar suplementos preentrenamiento para obtener los mejores resultados
Ver resultados en el gimnasio requiere un esfuerzo constante, pero ese esfuerzo constante a veces te quita mucho. Si bien el impulso para hacer ejercicio puede ayudarte a superar la...
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¿Qué es la creatina HCL?
La creatina HCL, o clorhidrato de creatina, ha ganado atención como un suplemento importante entre los entusiastas del deporte y el fitness. Se ha reconocido por su mayor eficacia y...
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5 consejos para preparar avena nocturna con Naked Oats
La avena proteica preparada durante la noche es una opción popular para el desayuno que ofrece diversos beneficios para la salud. Elaborado a partir de una combinación de avena, proteína...
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Receta de tarta de manzana rica en proteínas
El pastel de manzana, postre estadounidense por excelencia, se conoce desde hace más de 600 años. De hecho, es tan apreciado que existe un día dedicado a él: el 13...
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Receta de batido de mantequilla de maní y manzana verde para el desayuno
Si buscas una opción de desayuno abundante, rica en proteínas y fibra, te ayudamos con esta deliciosa receta de batido de manzana, aguacate y mantequilla de maní. Batido de diosa...
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Receta de brownie con sabor a chocolate y fudgy con alto contenido de proteínas
¿Quién dice que los caprichos no pueden ser saludables? Prepárate para saciar tu antojo de dulce con nuestra deliciosa receta de brownie de proteína de suero. Ricos, cremosos y chocolatosos,...
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Delicias horneadas con proteína desnuda
Cuando estés aburrido de los batidos de proteínas pero aún así quieras ingerir proteínas, no busques más que estas delicias satisfactorias y esponjosas con alto contenido de proteínas. Puedes usar...
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Recetas de proteína vegetal sin gluten
Mucha gente piensa que para ganar músculo es necesario consumir fuentes de proteínas de origen animal, pero eso no podría estar más lejos de la realidad. Con un suplemento proteico...
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Batido de mantequilla de maní y chocolate con suero de leche y guisantes
El chocolate y la mantequilla de maní son una combinación clásica que tendrá un sabor delicioso a cualquier hora del día. Además, este batido es altamente nutritivo y rico en...
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¿Te encantan las barritas Mounds? Prueba este batido de proteínas
¿Eres culpable de pasar por el puesto de dulces de la oficina y tomar un capricho a mediodía? No hay nada de malo en darse un capricho de vez en...
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