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Los 4 tipos de proteína de suero y cuál es la mejor
Puede pensar que la proteína de suero es un tema bastante simple, pero es más complicado de lo que cree. Veamos los distintos tipos de proteínas y sus diferencias.
El mejor polvo de proteína de suero para mujeres
Las mujeres suelen ser un poco reticentes a tomar proteína de suero en polvo, pero todo el mundo puede beneficiarse de ella. A continuación, se muestra qué proteína de suero en polvo es la mejor para las mujeres.
¿Es segura la proteína de suero china?
Las proteínas en polvo no son necesariamente buenas para la salud y se ha descubierto que muchas proteínas de suero chinas contienen componentes adicionales sospechosos. Entonces, ¿es segura la proteína de suero china?
4 ingredientes de proteína de suero potencialmente dañinos
La cantidad de ingredientes que puede encontrar en algunos polvos de proteína de suero puede ser alarmante, y algunos de estos ingredientes son notablemente dañinos. A continuación, le indicamos qué debe tener en cuenta.
¿Qué es el aislado de proteína de suero?
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¿Puede la proteína de suero reducir el riesgo de cáncer?
La proteína de suero se asocia generalmente con el desarrollo muscular, pero también ofrece muchos otros beneficios para la salud. Examinemos algunas investigaciones que muestran los efectos de la proteína de suero sobre el cáncer.
La biodisponibilidad del aislado de proteína de suero
Las proteínas son mucho más complejas de lo que la gente cree. Un factor importante a tener en cuenta en la proteína de suero es la biodisponibilidad, pero ¿qué sucede con esta biodisponibilidad cuando el suero se altera artificialmente?
Cómo se produce la proteína de suero
La proteína de suero es uno de los suplementos más comunes, pero muchas personas no saben qué es ni cómo se elabora. A continuación, se ofrece un resumen de cómo llega exactamente la proteína de suero a su forma final.
Problemas con la proteína en polvo desnaturalizada
"Desnaturalizado" es uno de los términos más comunes asociados con las proteínas y muchas proteínas en polvo ya están desnaturalizadas cuando se venden. ¿Por qué es importante y qué significa?
¿La proteína de suero alimentada con pasto refuerza el sistema inmunológico?
Si bien el suero de leche se asocia con el aumento de masa muscular, el suplemento tiene muchos beneficios potenciales, especialmente si proviene de animales alimentados con pasto. Una pregunta es: ¿el suero de leche proveniente de animales alimentados con pasto puede reforzar el sistema inmunológico?
Proteínas en polvo de Naked Nutrition frente a proteínas en polvo de Impact Whey
Todas las empresas que venden proteína en polvo afirman ser las mejores. Esta semana, comparamos Naked Nutrition con Impact Whey Protein para demostrar que ofrecemos productos de la más alta calidad.
La peligrosa verdad: metales pesados contaminantes en la proteína de suero en polvo
Mucha gente supone que la proteína de suero en polvo es buena para la salud y, por lo tanto, debe ser segura para consumir. Esto no siempre es así, entonces, ¿cómo pueden causar daños algunas proteínas de suero en polvo?
7 elementos esenciales que debes buscar en tu proteína de suero en polvo
No todas las proteínas de suero son iguales y algunos fabricantes llenan sus productos de aditivos innecesarios. Esto es lo que debes buscar en un polvo de proteína de suero de calidad.
