Bewezen voordelen van Creatine Monohydraat
Maximale kracht & spierontwikkeling*
Onderzoek wijst uit dat creatine-supplementatie aanzienlijke winst in kracht en structurele groei ondersteunt. Klinische studies hebben substantiële verbeteringen aangetoond in zowel de maximale krachtoutput als de spiervezelgrootte in combinatie met krachttraining.*
† Aanbevolen protocol: 25g/dag (laden) gevolgd door 5g/dag
Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
Nu kopen - $21,99Kies je smaak
Beschikbaar in ongeparfumeerde of natuurlijk gearomatiseerde opties
Hoe te gebruiken
Simpel, effectief en gemakkelijk op te nemen in je dagelijkse routine.
Mengen
Voeg 1 maatschepje (2,32g) toe aan 200-250 ml water, sap of je favoriete drankje.
Consumeren
Drink dagelijks, bij voorkeur na de training of bij een maaltijd voor een optimale opname.
Presteren
Ervaar verbeterde kracht, vermogen en spierherstel binnen 1-2 weken.
We raden aan om 1 portie (1 maatschepje) per 45 kilo lichaamsgewicht te nemen.
Veelgestelde vragen
Alles wat je moet weten over Creatine HCL
Creatine kan een lichte toename van het watergewicht (0,5-1 kg) veroorzaken, omdat het de spieren helpt water vast te houden voor optimale functie. Dit is geen vettoename. Studies tonen aan dat creatine daadwerkelijk helpt bij het vergroten van spiermassa terwijl het vetmassa vermindert in combinatie met lichaamsbeweging.






