Skip to content

Sinds 2014 · Vertrouwd door meer dan 1 miljoen klanten

Protein Cheesecake Recipe

Recept voor proteïne cheesecake

Cheesecake is, net als de meeste gebakken producten, eigenlijk vrij slecht vanuit een voedingsperspectief. Dus, laten we dat verbeteren.

 

Door eiwitpoeder toe te voegen en vetten te verminderen, verbetert dit eiwitrijke cheesecake-recept het klassieke dessert en maakt het een stuk dieetvriendelijker.

 

  • 340g vetvrije roomkaas
  • 280g gewone Griekse yoghurt
  • 2 eieren
  • 1 eetlepel suiker (of zoetstof naar keuze)
  • ¼ kop melk
  • 5 scheppen Naked Nutrition Vanilla Eiwitpoeder
  • Zout (naar smaak)

 

Een plak cheesecake met bessen op een zwart bord naast een metalen vork

 

Verwarm je oven voor op 163°C. Maak de roomkaas zacht door deze met een grote lepel in een mengkom te pletten. Voeg de eieren en suiker toe aan de kom en gebruik een elektrische mixer om alles te combineren.

 

Voeg de rest van de ingrediënten toe en blijf mixen tot alles goed gemengd is. Giet het mengsel in een bakvorm van 15 cm en bak gedurende 25 minuten.

 

Draai de oven terug naar 93°C en bak nog een uur door. Laat de taart, zodra hij gaar is, ongeveer 4 uur afkoelen in de koelkast.

Related Articles

De beste chocolade pindakaas whey proteïnepoeders van 2026

Wat is chocolade pindakaas wei-eiwit? Wei-eiwit is een compleet eiwit dat afkomstig is van melk. Fabrikanten verwerken vloeibare wei uit kaasproductie tot poeders die in drie hoofdvormen voorkomen: concentrate, isolate en gehydrolyseerde wei. Concentrate behoudt meer van de van nature voorkomende vetten en koolhydraten uit de oorspronkelijke melk. Isolate ondergaat extra filtratie om een hogere eiwitzuiverheid te leveren met minder...

Link to article: De beste chocolade pindakaas whey proteïnepoeders van 2026

Duits gewichtheffen

Duits gewichtheffen als sport..

Link to article: Duits gewichtheffen

5 Recepten voor Overnight Oats voor Betere Uithoudingsvermogen bij Sporten

Op zoek naar een voedzaam ontbijt dat je sportprestaties verbetert? Ontdek de top 5 overnight oats-recepten voor betere trainingsprestaties! Deze makkelijke en heerlijke recepten zitten boordevol voedingsstoffen die je helpen je trainingen te voeden, herstel te ondersteunen en je algehele fitheid te verbeteren. Lees verder voor op maat gemaakte recepten die aansluiten bij jouw sportbehoeften, van energie voor de training...

Link to article: 5 Recepten voor Overnight Oats voor Betere Uithoudingsvermogen bij Sporten

Collageensupplementen voor darmgezondheid: feit of fictie?

Belangrijkste punten  Er is nog steeds een gebrek aan onderzoek naar de voordelen van collageen voor de darmgezondheid. Dierstudies en beperkte menselijke studies suggereren dat collageen talrijke voordelen voor de darmen kan bieden. Collageen kan de integriteit van de darmbarrière verbeteren en de biodiversiteit van de darmflora ondersteunen. Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en is...

Link to article: Collageensupplementen voor darmgezondheid: feit of fictie?