Se ti sei mai preso un colpo al dito del piede o hai perso un'unghia a causa di un infortunio, sai che i traumi alle unghie non sono cosa da poco. Che tu abbia perso un'unghia o ti sia stata rimossa, probabilmente ti stai chiedendo se avrà lo stesso aspetto quando ricrescerà.
Se ti stai chiedendo se potrai mai più indossare sandali, non preoccuparti. Nella maggior parte dei casi, le unghie dei piedi ricresceranno e avranno un aspetto completamente normale.
Tuttavia, ci sono alcune cose che potrebbero influenzare la capacità delle unghie di ricrescere normalmente, tra cui infezioni fungine, unghie incarnite e lesioni alla matrice ungueale.
Se hai perso un'unghia dell'alluce, probabilmente vorresti accelerare il processo di recupero. Non ti biasimiamo. Ma non preoccuparti, ti aiutiamo noi. Continua a leggere per scoprire come puoi supportare e velocizzare il processo di guarigione con metodi naturali.
Fasi della ricrescita dell'unghia
Sfortunatamente, le unghie dei piedi non ricrescono velocemente come quelle delle mani. Ci mettono circa 2-3 volte di più, ma il tempo esatto per la ricrescita varia a seconda del motivo per cui sono state perse [1].
Le unghie di mani e piedi iniziano a crescere sotto la pelle in un'area nota come matrice ungueale. Questa matrice crea nuove cellule della pelle e spinge fuori quelle vecchie, che poi si induriscono. Il risultato è la tua unghia.
Sotto il punto in cui cresce l'unghia si trova il letto ungueale, che è anche il punto in cui le unghie si attaccano alle dita delle mani o dei piedi. Sia le lesioni alla matrice ungueale che al letto ungueale possono influenzare la ricrescita dell'unghia [2].
Quanto crescono le unghie dei piedi in una settimana?
Il velocità con cui le unghie dei piedi ricresceranno varierà a seconda di molti fattori, incluso il modo in cui è stata persa inizialmente. Tuttavia, si stima che l'unghia del piede cresca in media circa 1,62 mm al mese.
Ciò significa che le unghie dei piedi possono crescere in media circa 0,41 mm a settimana, una dimensione simile a quella di una punta di mina di una matita meccanica standard (0,5 mm). Tieni presente che questa è solo una stima e il tempo effettivo può variare [1].
Un'unghia dell'alluce ricrescerà normalmente dopo la rimozione?
Se ti è stata rimossa l'unghia dell'alluce, nella maggior parte dei casi ricrescerà normalmente. Tuttavia, questo dipende molto dal motivo per cui è stata rimossa e se è guarita correttamente.
Ad esempio, se hai perso un'unghia dell'alluce a causa di un fungo ungueale non trattato, l'unghia potrebbe non ricrescere normalmente. Se soffri di un fungo ungueale, assicurati di contattare il tuo medico o podologo per ricevere il trattamento corretto.
Inoltre, se ti è stata rimossa un'unghia a causa di un infortunio che ha interessato la matrice ungueale, potrebbe ricrescere solo una parte dell'unghia. Se il danno è stato esteso, è possibile che l'unghia non ricresca affatto.
Se il tuo unghia dell'alluce ha subito solo una lieve lesione e la matrice ungueale rimane intatta e sana, probabilmente non avrai problemi a far ricrescere l'unghia normalmente.
Dopo la rifilatura
Tagliare le unghie dei piedi è una pratica igienica normale e salutare. Se hai una lesione all’unghia, è importante tagliarla per evitare che peggiori.
Ad esempio, se hai un’unghia irregolare o appuntita o un’unghia spaccata, questo può aiutare a prevenire lesioni alla pelle. Se l’unghia viene tagliata a causa di bordi taglienti o unghie strappate, non dovrebbe influire sull’aspetto dell’unghia durante la crescita, a meno che la matrice ungueale non sia stata danneggiata.
Tagliare regolarmente le unghie non favorisce la crescita, ma aiuta a mantenerle sane ed evitare lesioni come unghie incarnite e traumi.
Dopo una screpolatura nell’unghia del piede
Se l’unghia del piede si screpola, probabilmente ricrescerà normalmente a seconda del tipo di screpolatura. Se la screpolatura è orizzontale, potresti alla fine riuscire a tagliare la parte danneggiata e l’unghia apparirà normale.
Se noti una screpolatura verticale nell’unghia del piede, potrebbe essere necessario aspettare che l’unghia cresca e si stacchi dal letto ungueale prima di vedere una nuova crescita normale.
Le unghie screpolate possono verificarsi per vari motivi, tra cui esposizione eccessiva all’umidità, infezioni e lesioni. Se soffri spesso di unghie screpolate, rivolgiti al tuo medico o podologo per consigli su come prevenirle.
L’unghia del mio alluce ricrescerà?
Come detto sopra, se l’unghia dell’alluce ricrescerà o meno dipende da cosa ha causato la sua perdita in primo luogo.
Se hai avuto una lieve lesione all’unghia a causa di un dito del piede urtato o un’unghia strappata, molto probabilmente ricrescerà normalmente, a condizione che l’unghia sia sana e che non ci siano stati danni alla matrice ungueale.
Qualsiasi lesione o trauma significativo all’unghia potrebbe causare una ricrescita alterata e anche la possibilità che l’unghia cresca solo in parte o non ricresca affatto.
Se non sei sicuro che l’unghia del piede ricrescerà normalmente, parla con il tuo medico o podologo per informazioni più dettagliate in base alla tua specifica lesione.
Fattori che possono influenzare la crescita delle unghie
La crescita delle unghie può essere influenzata da diversi fattori, tra cui l’età (le unghie crescono più velocemente quando siamo più giovani), il clima (la crescita delle unghie rallenta con il freddo), le abitudini di vita (mordersi le unghie può rallentare la crescita e causare possibili lesioni) e la salute generale (la presenza di alcune condizioni può rallentare la crescita, come lupus, psoriasi e malattie renali e epatiche) [3].
Altri fattori possono includere anche l’unghia stessa. Ad esempio, le unghie della mano dominante tendono a crescere più velocemente rispetto a quelle della mano non dominante. Inoltre, l’unghia del mignolo tende a crescere più lentamente rispetto alle altre unghie [1, 3].
Il tempo può influenzare la crescita delle unghie?
Il tempo può effettivamente influenzare la velocità con cui crescono le unghie. Ad esempio, le unghie tendono a crescere più velocemente in climi caldi e più lentamente in quelli freddi. Si ritiene che ciò sia causato dalla riduzione del flusso sanguigno alle estremità quando si è esposti frequentemente al freddo.
Inoltre, i climi più freddi possono contribuire a una minore esposizione al sole e a una riduzione della vitamina D, che può rallentare la crescita delle unghie [4].
Come Supportare una Crescita Sana delle Unghie
Se stai cercando modi per migliorare la salute delle tue unghie, specialmente durante la ricrescita, considera la tua nutrizione e le abitudini di vita.
Nutrizione
Alcuni nutrienti sono essenziali per la salute delle unghie. Per assicurarti di supportare le tue unghie dall'interno, dovresti puntare a consumare una dieta equilibrata ricca di proteine e vitamine e minerali essenziali provenienti da frutta, verdura e cereali integrali.
Altri nutrienti che si ritiene aiutino a sostenere la salute delle unghie includono la biotina - una vitamina B essenziale per la produzione delle proteine necessarie alla crescita delle unghie, il collagene - una proteina essenziale per la struttura delle nostre unghie, e la cheratina - la proteina fibrosa che costituisce le nostre unghie.
I livelli di collagene e cheratina diminuiscono con l'età, quindi assumere un integratore di questi, come il nostro polvere proteica per la bellezza, può potenzialmente migliorare la salute delle unghie in un solo semplice passo.
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Stile di vita
Alcune abitudini di vita possono anche favorire la crescita delle unghie, tra cui evitare unghie artificiali, unghie incollate e smalti tossici che possono aumentare il rischio di danni alle unghie. Evita di mordere le unghie e puliscile e tagliale regolarmente per evitare che si spezzino, si dividano o si infettino [5].
In sintesi
Se hai perso un'unghia dell'alluce o hai dovuto rimuoverla, la probabilità che l'unghia ricresca normalmente dipenderà dal danno e dalla salute dell'unghia, in particolare se la matrice ungueale è stata danneggiata.
Il tuo alluce probabilmente ricrescerà normalmente se hai subito una lieve lesione che non ha danneggiato la matrice ungueale, come un dito urtato o un'unghia strappata o incrinata. Se hai subito una lesione significativa all'unghia o non ti sei completamente ripreso da malattie come la micosi ungueale, la tua unghia potrebbe non ricrescere con il suo aspetto e funzionamento normali.
Per favorire una crescita sana delle unghie, considera le tue abitudini di vita, come il mordere le unghie e la presenza di unghie artificiali e smalti, oltre allo stato nutrizionale. Migliora facilmente la tua nutrizione per la salute delle unghie consumando un integratore come la nostra Ella Daily Beauty polvere proteica.