Protein
Molkenprotein und Glutathion
Molkenprotein ist sehr beliebt, wird aber meist nur mit Muskelwachstum in Verbindung gebracht. Molke ist tatsächlich auch eine reichhaltige Quelle starker Antioxidantien – hier erfahren Sie, was das bedeutet.
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Warum Sie zum Frühstück einen Proteinshake trinken sollten
Wir alle wissen, dass das Frühstück wichtig ist. Doch letztendlich kommt es auf den Nährstoffgehalt der Mahlzeit an. Proteinshakes sind eine hervorragende Frühstücksoption für einen gesunden Start in den Tag.
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