Protein
Die gefährliche Wahrheit: Schwermetallverunreinigungen in Molkenproteinpulver
Viele Menschen gehen davon aus, dass Molkenproteinpulver gesund ist und daher unbedenklich konsumiert werden kann. Das stimmt jedoch nicht immer. Wie können manche Molkenproteinpulver also schädlich sein?
7 wichtige Inhaltsstoffe, auf die Sie bei Ihrem Whey-Proteinpulver achten sollten
Nicht alle Molkenproteine sind gleich, und manche Hersteller stopfen ihre Produkte mit unnötigen Zusatzstoffen voll. Hier erfahren Sie, worauf Sie bei einem hochwertigen Molkenproteinpulver achten sollten.
Der Unterschied zwischen kaltverarbeitetem und rohem Molkenprotein
Molkenprotein scheint eine einfache Methode zu sein, doch es gibt tatsächlich viele verschiedene Varianten von Molkenproteinpulver. Welchen Unterschied macht also die Verarbeitung?
Gängige Inhaltsstoffe von Molkenproteinpulver
Idealerweise sollte Whey Protein nur eine Zutat enthalten: Molke. Betrachtet man jedoch die Inhaltsstoffe der meisten Proteinpulver, ist dies kaum der Fall. Hier sind die unnötigen Zusätze, die Sie vermeiden sollten.
10 Vorteile von Molkenprotein aus Weidehaltung, die Sie nicht kannten
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Bestes Molkenproteinpulver zum Aufbau schlanker Muskeln
Molkenproteinpulver wird typischerweise mit Muskelaufbau in Verbindung gebracht, aber es gibt viele verschiedene Molkenproteinarten, die alle behaupten, überlegen zu sein. Welches ist also wirklich das Beste?
Ist Kokosblütenzucker in Proteinpulvern gesünder?
Kokosnuss erfreut sich in letzter Zeit zunehmender Beliebtheit, und Kokosblütenzucker wird immer häufiger verwendet. Aber ist Kokosblütenzucker überhaupt so gesund und besser als herkömmlicher Zucker?
Wie Protein das Immunsystem und die Regeneration stärkt
Die Gesundheit des Immunsystems ist heute wichtiger denn je. Dazu gehört auch eine ausreichende Proteinzufuhr. Welchen Unterschied macht Protein also genau?
Braunes Reisprotein im Vergleich zu anderen pflanzlichen Proteinen
Brauner Reis gilt als Quelle für Stärke und Ballaststoffe, ist aber auch eine gängige Proteinpulverform. Welche Vorteile bietet Reisproteinpulver und wie schneidet es im Vergleich ab?
Eine gefährliche Zutat, die Sie nicht in Ihrem braunen Reisprotein haben möchten
Viele Menschen gehen davon aus, dass brauner Reis ein sicheres und gesundes Nahrungsmittel ist. Doch brauner Reis und Reisprotein enthalten häufig eine gefährliche Zutat – welche?
Ist das Protein in pflanzlichem Proteinpulver denaturiert?
Denaturierung ist ein häufiges Problem bei der Suche nach dem besten Proteinpulver. Doch was bedeutet Denaturierung wirklich und sind pflanzliche Proteinpulver auch denaturiert?
Erbsenprotein vs. Hanfprotein
Es gibt viele pflanzliche Proteinpulver, aber die Frage, ob Hanfprotein oder Erbsenprotein besser ist, wird immer noch diskutiert. Hier sind die wichtigsten Unterschiede.
Erbsenprotein vs. Molkenprotein: Welches ist besser?
Proteinpulver sind eine hervorragende Nahrungsergänzung, doch die Wahl des richtigen Proteinpulvers kann schwierig sein. Hier finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen, um das optimale Protein für sich zu finden.
