Protein
Wie viel Kollagen sollten Sie pro Tag einnehmen?
Kollagen ist ein äußerst beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Gesundheit und Schönheit. Die meisten Menschen kennen, haben davon gehört oder nehmen es sogar täglich ein. Es gibt unzählige Marken, die Kollagenpräparate in verschiedenen Formen herstellen, von Flüssigkeiten, Gummibärchen, Gelen, Kapseln, Pulvern bis hin zu Tabletten, und Sie können sie in den meisten Drogerien oder sogar in Ihrer örtlichen Lebensmittelkette finden. Die meisten...
Was ist Protein-Loading und ist es eine gute Idee?
Viele Menschen wissen nicht, wann man Proteine zu sich nehmen sollte – alles in einer Mahlzeit oder verteilt? Warum ist das wichtig und welche Art der Proteinzufuhr ist die beste für die Gesundheit?
Stärkt grasgefüttertes Molkenprotein Ihr Immunsystem?
Obwohl Molke mit Muskelaufbau in Verbindung gebracht wird, bietet das Nahrungsergänzungsmittel viele potenzielle Vorteile – insbesondere, wenn es von Weidetieren stammt. Eine Frage ist: Kann Molke von Weidetieren das Immunsystem stärken?
Molkenprotein und Glutathion
Molkenprotein ist sehr beliebt, wird aber meist nur mit Muskelwachstum in Verbindung gebracht. Molke ist tatsächlich auch eine reichhaltige Quelle starker Antioxidantien – hier erfahren Sie, was das bedeutet.
Kann man Kollagen auf nüchternen Magen einnehmen?
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Sind Proteinriegel gesund?
Nicht alle Proteinriegel sind gleich, und manche enthalten potenziell schädliche Inhaltsstoffe. Hier sind die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Sie achten und die Sie vermeiden sollten.
Warum sind Proteinkekse gut für Sie?
Es ist wichtig, täglich ausreichend Protein zu sich zu nehmen. Manchmal fehlt aber die Zeit zum Kochen. Proteinkekse sind eine hervorragende Möglichkeit, auch unterwegs Protein zu sich zu nehmen.
Warum Ziegenmilchmolke gut für Ihre Haut ist
Ziegenmolkenprotein wird aus vielen Gründen verwendet, unter anderem wegen seines Nährwertprofils. Was viele jedoch nicht wissen: Ziegenmolkenprotein kann sich positiv auf die Haut auswirken.
Die besten Proteinpulver zur Gewichtsabnahme
Proteinpulver eignen sich hervorragend zum Muskelaufbau und können auch beim Abnehmen hilfreich sein. Hier sind einige der besten Proteinpulver zum Abnehmen, damit Sie das richtige für sich finden.
Wie Molkenprotein hilft, Ihren Appetit zu reduzieren
Molkenprotein ist bekannt als hervorragendes Mittel zur Gewichtszunahme. Es kann aber auch ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme sein, da Molke den Appetit zügelt. Hier erfahren Sie, wie es im Detail funktioniert.
