Recetas

Recetas de Helado de Proteína Vegano (Nice Cream)

Si eres vegano, ya sabes lo gratificante que puede ser esta dieta. Las dietas basadas en plantas favorecen un microbioma saludable ( 1 ), reducen el riesgo de cáncer (...

Recetas de proteína en polvo vegetariana

Los vegetarianos tienen el reto de satisfacer sus necesidades proteicas con una dieta restringida, pero, afortunadamente, existen muchos polvos proteicos vegetarianos. Pruebe algunas de estas sencillas recetas.

Recetas de desayuno con alto contenido proteico

Todos sabemos que el desayuno es una comida importante, pero muchas personas se equivocan al pensar que el desayuno está cargado de carbohidratos. En cambio, prueba estas recetas de desayuno...

Waffles de proteína de plátano desnudo

Nuestro polvo de proteína Naked Whey de primera calidad apareció en FoxNews por esta receta fácil, deliciosa y deliciosa. Pruebe esta receta para el desayuno y disfrute de unos waffles...

Mass Gainer Protein Pancake Recipe (You Will Crave These)

Receta de panqueques de proteína para aumentar la masa muscular (se te antojarán)

Los panqueques de proteínas se han vuelto definitivamente mucho más populares en el mundo del fitness últimamente. Pruebe esta receta en particular que está diseñada para ayudarlo a desarrollar masa...

On-the-Run Egg White Protein Breakfast Muffins

Muffins de proteína de clara de huevo para desayunar

La proteína en polvo de clara de huevo es básicamente una clara de huevo, lo que significa que es bastante útil a la hora de cocinar. Para empezar, prueba esta...

Panqueques de proteína con clara de huevo

Proteína de clara de huevo en polvo Es muy versátil y tiene una ventaja útil cuando se usa para hornear, ya que está hecho con huevos. Comience con esta receta de...

Bocadillos de chocolate con proteína y cacao

Por lo general, cuando comienzas una dieta, asumes que los cereales ricos en azúcar están descartados. Pero con esta receta, puedes disfrutar de un cereal alternativo rico en proteínas.

Receta de muffins proteicos de plátano

Los muffins de plátano son deliciosos, pero no son tan saludables como nos gustaría pensar. Prueba esta receta fácil y sabrosa que hace que los muffins de plátano sean mucho...

Receta de avena rica en proteínas

A pesar de su aparente reputación de saludable, la avena no tiene los nutrientes ideales para empezar el día. Aquí tienes una receta rápida y sencilla para aumentar la proteína...

Receta de panqueques proteicos con arándanos

La proteína en polvo es un ingrediente muy versátil y se puede utilizar para muchas recetas diferentes. Aquí tienes una receta sencilla pero deliciosa de panqueques proteicos con arándanos.

6 Sneaky Ways to Add Protein to your Diet Without Eating Meat

6 formas sutiles de agregar proteínas a tu dieta sin comer carne

Todos sabemos que obtener suficiente proteína es vital para mantener un peso saludable, aumentar la masa muscular y recuperarse. Entonces, ¿qué fuentes de proteína están disponibles cuando la carne no...