Protein
4 potenziell schädliche Inhaltsstoffe von Molkenprotein
Die Anzahl der Inhaltsstoffe, die in manchen Molkenproteinpulvern enthalten sind, kann erschreckend sein, und einige dieser Inhaltsstoffe sind besonders schädlich. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.
Enthält Ihr Protein Schwermetalle?
Man könnte meinen, alle Proteinpulver seien von Natur aus gesund, aber das stimmt nicht. Studien haben Schwermetalle in Proteinpulvern nachgewiesen – was bedeutet das?
Warum ist Sojalecithin in Ihrem Proteinpulver?
Viele herkömmliche Proteinpulver enthalten nicht nur Protein – viele enthalten auch versteckte Zusatzstoffe. Sojalecithin ist einer dieser häufigen, aber schädlichen Zusatzstoffe – was genau ist das?
Die Bedeutung von Aminosäuren in Proteinpulvern
Man könnte meinen, Proteinpulver seien einfach und unkompliziert, aber sie sind komplizierter als gedacht. Hier erfahren Sie, warum Sie sich mit Aminosäuren beschäftigen sollten.
Häufige Füllstoffe, die in Proteinpulvern vermieden werden sollten
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Was ist Molkenproteinisolat?
Man könnte meinen, der Kauf von Proteinpulver sei ganz einfach, aber das stimmt nicht. Bei so vielen Proteinarten kann es schnell verwirrend werden. Schauen wir uns an, was Whey-Protein-Isolat genau ist.
13 Fakten, die jeder über Proteinpräparate wissen sollte
Du glaubst, du kennst dich mit Proteinpräparaten aus? Hier sind 13 Fakten über Proteinpulver, die jeder kennen sollte und die dir vielleicht noch nicht bekannt sind.
Zu vermeidende Inhaltsstoffe von Proteinpulver
Die Wahl eines billigen Proteinpräparats mag verlockend erscheinen, doch diese Produkte sind oft minderwertig und voller schädlicher Inhaltsstoffe. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten und was Sie vermeiden sollten.
Ist Erdnussbutterpulver gesund?
Man kann wohl mit Sicherheit sagen, dass Erdnussbutter keiner Einführung bedarf. Sie spricht für sich selbst, denn sie ist eines der beliebtesten Grundnahrungsmittel für Sandwichesser, Haferflockenmacher, Smoothie-Mixer und Obstliebhaber. Es ist eine sättigende Quelle für Kalorien, Fett und Protein. Möglicherweise ist Ihnen jedoch aufgefallen, dass in den Regalen Ihres Lebensmittelgeschäfts mehr Erdnussbutterpulver erhältlich ist. In diesem Artikel wird erklärt, was...
Ist Erbsenprotein gut für das Haar?
Die meisten Menschen wünschen sich glänzendes, kräftiges und gesundes Haar. Entgegen der landläufigen Meinung benötigen Sie keine teuren Haarpflegeprodukte und -behandlungen, um die schöne Haarpracht Ihrer Träume zu bekommen. Egal, ob Ihr Haar lang, kurz, lockig oder glatt ist, ein gesunder Lebensstil – und insbesondere eine gute Ernährung – kann tatsächlich einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie sich Ihr Haar...
Kann Molkenprotein das Krebsrisiko senken?
Molkenprotein wird typischerweise mit Muskelaufbau in Verbindung gebracht, bietet aber auch viele andere gesundheitliche Vorteile. Sehen wir uns einige Studien an, die die Auswirkungen von Molkenprotein auf Krebs belegen.
Die Bioverfügbarkeit von Whey Protein Isolat
Protein hat viel mehr zu bieten, als man denkt. Ein wichtiger Aspekt von Molkenprotein ist die Bioverfügbarkeit. Doch was passiert mit dieser Bioverfügbarkeit, wenn Molke künstlich verändert wird?
Wie Whey Protein hergestellt wird
Molkenprotein ist eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel, doch viele Menschen wissen nicht, was es ist und wie es hergestellt wird. Hier finden Sie eine Übersicht darüber, wie Molkenprotein in seine endgültige Form gelangt.
