Diäten
Keto-Diät-Proteinpulver
Da die Keto-Diät eine geringe Kohlenhydrat- und eine hohe Proteinzufuhr erfordert, kann sie etwas gewöhnungsbedürftig sein. Gibt es jedoch ein spezielles Proteinpulver für die Keto-Diät?
Ist Sonnenblumenöl gesund für Keto?
Es gibt viele Diskussionen darüber, ob Sonnenblumenöl gesund ist und eine gute Ergänzung zur Keto-Diät darstellt. Hier sind die Fakten zu Sonnenblumenöl und die Vorteile bestimmter Sorten.
Vorteile von MCT-Öl in Ihrer Keto-Diät
MCTs sind ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die eine ketogene Diät einhalten, doch nicht jeder ist sich ihrer Vorteile bewusst. Hier sind vier wissenschaftlich belegte Vorteile von MCT-Öl.
