Rezepte
Schokoladen-Protein-Kakao-Puffs
Wenn man eine Diät beginnt, geht man normalerweise davon aus, dass zuckerhaltiges Müsli nicht in Frage kommt. Doch mit diesem Rezept können Sie eine proteinreiche Alternative genießen.
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Rezept für Bananen-Protein-Muffins
Bananenmuffins sind lecker, aber nicht so gesund, wie wir gerne glauben. Probieren Sie dieses einfache und leckere Rezept, das Bananenmuffins deutlich nahrhafter macht.
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6 raffinierte Möglichkeiten, Ihrer Ernährung Protein hinzuzufügen, ohne Fleisch zu essen
Wir alle wissen, dass eine ausreichende Proteinzufuhr für ein gesundes Gewicht, den Muskelaufbau und die Regeneration unerlässlich ist. Welche Proteinquellen stehen also zur Verfügung, wenn Fleisch nicht optional ist?
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Die besten Erbsenprotein-Smoothie-Rezepte
Manche Leute beschweren sich, dass pflanzliches Protein nicht wie beispielsweise ein Whey-Protein-Shake schmeckt. Das liegt daran, dass pflanzliches Protein eine völlig andere Konsistenz hat als Milchprotein. Hier sind einige tolle...
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Geheimrezept für einen Proteinshake aus grünen Erbsen
Probieren Sie dieses geheime Rezept für einen Proteinshake mit grünen Erbsen aus, das eine gehäufte Dosis Ihres Proteins für den Tag, ohne zu viel Zeit in Anspruch zu nehmen.
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