Recept
Topp 5 recept på smoothie bowls med ekologiskt vassleprotein
Smoothie bowls blir alltmer populära som en näringskälla eftersom deras tjocka konsistens gör att du kan lägga till vilken topping du vill. Här är 5 recept för att börja ditt smoothie bowl-äventyr.
5 enkla recept med jordnötssmörspulver
Pulveriserat jordnötssmör är en revolution när det gäller att tillföra en oemotståndlig jordnötssmak till dina favoriträtter. Om du är en jordnötssmörsälskare, möt pulveriserat jordnötssmör. Äkta jordnötssmör är krämigt och gott, men det pulveriserade alternativet är lite lättare – vilket betyder färre kalorier och gram fett, samtidigt som det ger mycket protein, fiber och smak. Pulveriserat jordnötssmör kan röras...
5 enkla kollagenrecept för ketodieten
Att tillsätta kollagen i din kost är bra för ditt bindväv, hud, hår och muskler. Prova dessa kollagenrecept för att tillfredsställa sug och behålla ketos.
Recept på veganska proteinbollar med jordnötssmör
Om du vill ha en proteinboost men inte vill göra en proteinshake är proteinbollar utmärkta näringsverktyg. Prova detta veganska recept på proteinbollar med jordnötssmör.
Fars dag-recept: Lyxig chokladkaka med proteinpulver
0 minut läsa
Super Snabb Vanilj Whey Proteinpulver Snickerdoodle-kakor
Även om snickerdoodles är goda är de inte direkt näringsrika. Men med några ersättningar och ett bra vaniljvassleproteinpulver, här är ett recept på hälsosammare kakor.
Hälsosamma glutenfria proteinmuffins för barn (och vuxna!)
Barn längtar efter socker men hälsomedvetna föräldrar fokuserar på att lära dem att äta rätt. För att stödja dina ansträngningar, prova detta recept på glutenfria blåbärsmuffins med proteinpulver.
5 sätt att göra ekologiska proteinshakes med brunt ris goda
Ibland blir vanliga proteinshakes tråkiga efter ett tag. Här är därför fem tips du kan använda när du gör shakes med det där fina ekologiska bruna risproteinet du precis köpt.
Hur du smaksätter din proteinshake
Många företag försöker göra sina proteinpulver mer attraktiva genom att smaksätta dem med konstgjorda tillsatser. Istället för att köpa dessa produkter, här är hur du kan smaksätta ditt eget pulver.
Vanilj- och bärsmoothie från Healthsomeness.com
Prova denna läckra vanilj- och bärsmoothie som också är full av näring. Det fantastiska med smoothies är att du kan blanda och matcha många olika ingredienser, så experimentera gärna!
Recept på jordgubbs-smoothie med kollagen
Även om jordgubbsmilkshakes är goda är de egentligen inte hälsosamma. Men vi har det perfekta receptet som ger dig både barndomsnostalgi och en proteinboost, prova det!
3 fantastiska recept på whey-proteinshakes för hösten
När hösten närmar sig börjar vi alla längta efter vissa saker, men vi måste fortfarande nå våra mål. Här är därför 3 fantastiska recept på hälsosamma whey-proteinshakes att prova denna säsong.
Topp 3 godaste veganska proteinpulver-shakes och recept
Proteinpulver är fantastiska för många saker, utöver den vanliga proteinshaken. För att hjälpa dig att börja experimentera, här är tre goda veganska recept med proteinpulver.
