Protein
Was ist Proteinsynthese und wie funktioniert sie?
Protein ist ein beliebtes Thema in der Gesundheitsbranche und ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung, da es eine wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers spielt. Aber was genau ist Proteinsynthese?
Sind Proteinriegel gesund?
Nicht alle Proteinriegel sind gleich, und manche enthalten potenziell schädliche Inhaltsstoffe. Hier sind die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Sie achten und die Sie vermeiden sollten.
Aflatoxin: Ist Erdnussbutterpulver gefährlich?
Erdnussbutterpulver ist deutlich beliebter geworden, doch die Sorge vor Aflatoxin bleibt bestehen. Was genau ist Aflatoxin und sollten Sie sich Sorgen machen?
5 Vorteile der Verwendung von Eiweißproteinpulver zur Regeneration
Obwohl Molkenprotein Eiweißprotein weitgehend ersetzt hat, bietet es dennoch viele einzigartige Vorteile. Hier sind nur einige der Vorteile von Eiweißprotein.
Eiweißproteinpulver vs. Molke: Was ist besser?
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So wählen Sie das richtige Proteinpulver aus
Die Wahl des richtigen Proteins kann schwierig sein und hängt stark von Ihren Ernährungseinschränkungen und eventuellen Unverträglichkeiten ab. Finden Sie das richtige Protein für sich.
Die besten Proteinpulver zur Gewichtsabnahme
Proteinpulver eignen sich hervorragend zum Muskelaufbau und können auch beim Abnehmen hilfreich sein. Hier sind einige der besten Proteinpulver zum Abnehmen, damit Sie das richtige für sich finden.
Läuft Proteinpulver ab?
Schnelle Antwort: Ja, Proteinpulver kann aufgrund der Maillard-Bräunung – dem Abbau von Lysin, einer wichtigen Aminosäure in Proteinpulvern – verfallen. Um zu überprüfen, ob Ihr Proteinpulver abgelaufen ist, riechen oder probieren Sie eine kleine Menge und vertrauen Sie Ihren Sinnen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren! Wenn Sie Proteinpulver als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um gelegentliche Lücken in Ihrer Ernährung zu...
