Skip to content

★★★★★ 1,000,000+ Zadowoleni Klienci

Darmowa wysyłka od 333 zł

What is egg protein made of?

Z czego składa się białko jaja?

Jajka od bardzo dawna mają trudności z utrzymaniem swojej reputacji.

 

Na przestrzeni różnych dekad jajka były przedstawiane zarówno jako bohaterowie diety, jak i jej wrogowie. Prawda jest jednak taka, że jajka są bogatym źródłem białka – nawet jeśli kontrowersyjne żółtka zawierają sporo tłuszczu.

 

To białko, które znajduje się w białkach jaj, zostało nawet wyizolowane i przygotowane w formie proszku białkowego. To jednak dość dziwna myśl.

 

Jak dokładnie powstaje proszek białka z białek jaj? Dlaczego to ma znaczenie?

 

Proszkowanie jajek

 

Zazwyczaj większość proszków białka z białek jaj powstaje w mniej więcej ten sam sposób.

 

proszek-białka-z-białek-jaj

 

Białka są oddzielane od żółtek, rozdrabniane, a następnie odwodnione. Najczęściej białka jaj są upłynniane dla łatwiejszego przechowywania i wysyłane do zakładu przetwórczego. Płynne białka mogą leżeć przez kilka dni, zanim zostaną wysuszone.

 

Oczywiście na tym etapie producenci często dodają wiele dodatków. Do proszku białka z białek jaj zwykle dodaje się aromaty, konserwanty, barwniki i wiele innych substancji.

 

Zazwyczaj jajka pochodzą z najtańszych źródeł, bez większej dbałości o jakość praktyk rolniczych.

 

Różnica Naked Nutrition

 

Naked Nutrition robi to jednak trochę inaczej. Po pierwsze, jajka używane do naszego proszku białka z białek jaj pochodzą wyłącznie z amerykańskich gospodarstw, które trzymają swoje kury z dala od organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO).

  

 

Następnie białka są suszone na drobny proszek, który nigdy nie jest upłynniany. Cały proces trwa mniej niż jeden dzień. Ta szybkość jest utrzymywana, aby składniki odżywcze zawarte w białkach jaj pozostały nienaruszone i przeszły minimalną obróbkę.

 

Jak we wszystkich produktach Naked Nutrition, nasz proszek białka z białek jaj nie zawiera zbędnych dodatków. Jedynym składnikiem oprócz białek jaj jest lecytyna słonecznikowa, zdrowy tłuszcz, który pomaga zagęścić powstały napój.

Related Articles

High Protein Foods: The Best Animal and Plant Sources

High protein foods are those that pack a lot of protein per serving, and the richest sources are animal foods: chicken, turkey, lean beef, fish, eggs, and dairy like Greek yogurt and cottage cheese. The best plant sources include lentils, beans, tofu, tempeh, edamame, and seeds. Most adults benefit from spreading 20 to 30 grams of protein across each meal...

Link to article: High Protein Foods: The Best Animal and Plant Sources

How Much Protein Per Day to Lose Weight: A Simple Guide

To lose weight, most people do best eating roughly 1.2 to 1.6 grams of protein per kilogram of body weight per day, which is about 0.5 to 0.7 grams per pound. For a 165-pound person, that is around 90 to 120 grams daily. Higher protein helps you lose fat while keeping muscle, and it keeps you fuller so you naturally...

Link to article: How Much Protein Per Day to Lose Weight: A Simple Guide

Does Protein Powder Expire? Shelf Life, Safety, and Storage

Yes, protein powder expires, but slowly. Most powders carry a "best by" date one to two years out, and because they are dry, low-moisture products, they resist the bacteria that spoil fresh food. Used shortly past the date and stored cool and dry, protein powder is usually still safe; it mainly loses quality as the amino acid lysine slowly breaks...

Link to article: Does Protein Powder Expire? Shelf Life, Safety, and Storage

Collagen vs. Whey Protein: Which One Do You Actually Need?

Whey and collagen are both proteins, but they do different jobs, so one is not simply better than the other. Whey is a complete, high-quality protein that is excellent for building and maintaining muscle and meeting your daily protein needs. Collagen is an incomplete protein that is poor for muscle building, but its amino acids support skin elasticity, hydration, and...

Link to article: Collagen vs. Whey Protein: Which One Do You Actually Need?