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Que sont les BCAA et que font-ils?

Les acides aminés à chaîne ramifiée, ou BCAA pour faire court, sont un sujet populaire dans le monde du fitness. Cet article couvrira les avantages des BCAA et répondra à certaines des questions courantes telles que quand et combien prendre pour profiter le plus d'avantages.   Que sont les BCAA?   Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont un...