Recettes
6 façons sournoises d'ajouter des protéines à votre alimentation sans manger de la viande
Nous savons tous qu'obtenir suffisamment de protéines est vital pour maintenir un poids santé, augmenter la masse musculaire et la récupération. Alors, quelles sources de protéines sont disponibles lorsque la viande n'est pas facultative?
Meilleures recettes de smoothies en protéines de pois
Certaines personnes se plaignent qu'une protéine à base de plantes n'a pas le goût d'un shake de protéine de lactosérum, par exemple. En effet, la protéine à base de plantes a une consistance totalement différente de celle d'une protéine à base de lait. Voici quelques grandes recettes de protéines de pois pour essayer de trouver les saveurs que vous aimez. ...
