Skip to content

★★★★★ 1,000,000+ Happy Customers

Free Shipping On Orders $99+

Take the quizLink to /de-de/pages/supplements-quiz

Your cart is empty

Continue shopping or browse the categories below to add items to your cart.

Taking Protein After Surgery

Proteineinnahme nach einer Operation

Eine Operation, egal welcher Art, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Zunächst einmal ist da die mentale Belastung, die mit der Aussicht auf den Eingriff einhergeht. Und dann ist da noch der Genesungsprozess.

Viele Experten und Ärzte untersuchen jedoch den potenziellen Nutzen von Proteinpräparaten nach Operationen. Wie können Proteinpräparate die Genesung unterstützen? Gibt es wissenschaftliche Belege für diese Praxis?

Die Grundidee

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein chirurgischer Patient, unabhängig von der Art der Operation, etwa fünf bis zehn Prozent seines Gesamtkörpergewichts verliert. Bei der Ernährung nach einer Operation geht es jedoch um viel mehr als nur um Gewichtskontrolle.

Bei Operationen müssen naturgemäß verschiedene Muskeln und Gewebe bewegt und/oder beschädigt werden. Dies setzt Ihren Körper unter Druck, die entstandenen Schäden zu reparieren. Alle zu reparierenden Gewebe bestehen aus Aminosäuren, die über die Nahrungsproteine ​​in den Körper gelangen.

Eine ausreichende Proteinzufuhr stellt sicher, dass der Körper alles hat, was er braucht, um die während der Operation entstandenen Schäden zu reparieren. So zumindest die Theorie. Hält diese Theorie im Labor stand?

Die Wissenschaft

Zunächst ist es wichtig zu erwähnen, dass das Konzept, dass Protein die Genesungsraten verbessert, im Hinblick auf chirurgische Eingriffe nicht umfassend untersucht wurde. Dennoch gibt es gute Gründe für die Annahme, dass es so funktioniert.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Proteinpräparate den Genesungsprozess bei Sportverletzungen und körperlichen Belastungen beschleunigen können. Und Muskelschäden sind Muskelschäden. Unabhängig von der Ursache bieten Proteine ​​die Lösung.

Wie steht es um den Gewichtsverlust bei chirurgischen Patienten? Eine 2016 in der Fachzeitschrift Nutrition veröffentlichte Studie untersuchte speziell den potenziellen Nutzen von Proteinpräparaten für bariatrische Patienten – bei denen ein viel höheres Risiko für Proteinmangel und extremen Gewichtsverlust besteht als bei anderen Gruppen.

Proteinshake nach der Operation

Nach sechs Monaten behielten die Patienten, die regelmäßig Proteinpräparate erhielten, ihre Muskelmasse, verloren jedoch Fettmasse, was bedeutet, dass sie eine gesunde Körperzusammensetzung erreichten.

Letztlich...

Eine Operation ist, selbst wenn sie unbedingt notwendig ist, ein traumatisches Erlebnis für den Körper. Für eine vollständige Genesung werden verschiedene Nährstoffe in größeren Mengen benötigt als normalerweise erforderlich.

Proteine ​​sind als Aminosäurequelle besonders wichtig für chirurgische Patienten. Die genaue Proteinmenge hängt jedoch von der Art der Operation, Ihrer Ernährung, Ihrem Fitnesslevel und vielen weiteren Gesundheitsfaktoren ab.

Related Articles

Naked Playlist of the Week - 12/14/25

This playlist is a full-on millennial party throwback, but built for sweating, not standing still. Packed with era-defining pop and dance hits from Rihanna, Lady Gaga, Ariana Grande, Katy Perry, and more, it’s the soundtrack to nights out turned workouts in. Press play, relive the energy, and let the nostalgia push you through every rep.

Link to article: Naked Playlist of the Week - 12/14/25

Naked Playlist of the Week - 12/7/25

K-Pop was made for movement: sharp beats, huge choruses, and nonstop energy. This playlist brings together today’s biggest hype tracks from LISA, Stray Kids, BTS, TWICE, ATEEZ, and more, creating the perfect soundtrack for lifting, running, or pushing through your hardest sets. Turn it up and let the choreography-ready momentum carry your workout.

Link to article: Naked Playlist of the Week - 12/7/25

Naked Playlist of the Week - 11/9/25

Reggaeton is made for movement, and this playlist proves it. Packed with upbeat rhythms, tight percussion, and feel-good vocal energy, these tracks bring the party directly into your workout. Whether you’re hitting cardio, lifts, or a mid-day reset, the beat does half the work. Turn it up and let your body follow the rhythm.

Link to article: Naked Playlist of the Week - 11/9/25

Naked Playlist of the Week - 11/2/25

The 80s knew how to bring the hype and this playlist proves it. From Whitney and Belinda Carlisle to Journey, Bon Jovi, and Guns N’ Roses, these iconic anthems are packed with high-octane nostalgia and unstoppable momentum. Whether you’re lifting, running, or just need a mood boost, this soundtrack keeps the energy high and the vibes sky-bright. Turn it up...

Link to article: Naked Playlist of the Week - 11/2/25