Wellness
Wie lange dauert es, bis ein Zehennagel nachwächst?
Zehennägel können unbedeutend erscheinen, bis Sie das Unglück haben, einen zu verlieren. Es stellt sich heraus, dass unsere Nägel für den Schutz unserer Finger- und Zehenspitzen ziemlich wichtig sind. Das...
WeiterlesenKann Stress Verdauungsstörungen verursachen?
Stress ist eine alltägliche Sache, die jeder irgendwann in seinem Leben erlebt. Während ein mäßiges Maß an Stress sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken kann, kann chronischer Stress verheerende...
WeiterlesenHilft Kollagen tatsächlich bei schlaffer Haut?
Kollagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Frauen viele gesundheitliche und kosmetische Vorteile bieten soll. Zu den potenziellen Vorteilen gehören eine verbesserte Hautgesundheit, Elastizität und ein besseres Aussehen, besseres Haarwachstum sowie der...
WeiterlesenKollagen vs. Hyaluronsäure: Was ist für die Haut geeignet?
Wenn es um Hautpflege geht, sind Kollagen und Hyaluronsäure (HA) die Stars. Ob Sie Falten vorbeugen oder Ihrer Haut einen jugendlicheren Glanz verleihen möchten – wahrscheinlich haben Sie schon einmal...
WeiterlesenDie Darm-Serotonin-Verbindung
Aktuelle Forschungen unterstreichen weiterhin die Bedeutung eines gesunden Darms. Wie sich herausstellt, ist unsere Darmgesundheit nicht nur für die Verdauung wichtig. Die gesunden Mikroben in unserem Verdauungssystem spielen im menschlichen...
WeiterlesenSo führen Sie einen Fitness-Jahresrückblick durch
Neues Jahr, neues Ich? Diese Philosophie verfolgen viele Menschen, wenn der Kalender umschlägt. Es ist eine Gelegenheit, den Fokus neu auszurichten, Ziele zu setzen und das Leben optimal zu leben....
WeiterlesenWelcher Kollagentyp ist für das Haarwachstum am besten geeignet?
Kollagen ist ein wichtiges Molekül für die Gesundheit von Kopfhaut und Haar. Viele glauben, dass Kollagenpräparate das Haarwachstum anregen, Haarausfall verhindern und das Ergrauen verzögern können, aber es bedarf weiterer...
WeiterlesenSollte ich Kollagen für das Haarwachstum einnehmen?
Wenn Sie schon einmal nach Möglichkeiten gesucht haben, gesundes Haarwachstum zu fördern, sind Ihnen wahrscheinlich viele verschiedene Haarpflegeprodukte, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel begegnet, die Haarausfall vorbeugen und sogar das Haarwachstum anregen...
WeiterlesenHilft Stickstoffmonoxid Ihnen sexuell?
Nicht viele Menschen wissen über Stickstoffmonoxid (NO) und seine Bedeutung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Bescheid. In optimalen Konzentrationen bietet NO enorme Vorteile für eine Reihe von Körperfunktionen und...
WeiterlesenDer Zusammenhang zwischen Flüssigkeitszufuhr und erholsamer Nachtruhe
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass guter Schlaf eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Ohne ausreichende Ruhe und Erholung leidet fast alles an Ihrem Wohlbefinden, einschließlich Ihrer Leistung...
WeiterlesenStellt Apfelessig die Darmgesundheit wieder her?
Darmgesundheit ist heutzutage ein heißes Thema – und das aus gutem Grund. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihren Darm gesund zu halten, und suchen nach Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern, damit...
WeiterlesenVorteile der aktiven Erholung für Schlaf, Kreislauf und mehr
Die Erholung ist der am häufigsten vernachlässigte Teil eines erfolgreichen Trainingsprogramms. Wenn du deinem Körper nicht die nötige Regeneration nach dem Training gibst, wirst du nie die gewünschten körperlichen Verbesserungen...
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