Recetas
5 recetas fáciles de colágeno para la dieta cetogénica
Añadir colágeno a tu dieta es excelente para el tejido conectivo, la piel, el cabello y los músculos. Prueba estas recetas con colágeno para saciar tus antojos y mantener la...
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Muffins saludables de proteína en polvo sin gluten para niños (¡y adultos!)
Los niños tienen antojo de azúcar, pero los padres preocupados por su salud se centran en enseñarles a comer bien. Para apoyar sus esfuerzos, pruebe esta receta de muffins de...
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Receta de trufas proteicas de chocolate para San Valentín
Ya pasó el día de San Valentín y probablemente te haya resultado difícil mantener una dieta sana. Por eso, aquí tienes una receta sencilla para preparar unas trufas de chocolate...
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Batidos de proteína de caseína y recetas para hornear
Si bien la caseína y el suero son componentes de la leche, tienen propiedades diferentes. ¡Pruebe estas recetas que aprovechan los beneficios de la proteína caseína de digestión lenta!
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Receta de muffins proteicos de plátano
Los muffins de plátano son deliciosos, pero no son tan saludables como nos gustaría pensar. Prueba esta receta fácil y sabrosa que hace que los muffins de plátano sean mucho...
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¿Qué son las bombas de grasa de la dieta cetogénica?
Si alguna vez has investigado sobre la dieta cetogénica, es posible que te hayas topado con varias recetas de bombas de grasa. Entonces, ¿qué son las bombas de grasa y...
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