Wie bereits erwähnt, gibt es eine große Auswahl an Whey-Proteinpulvern – und viele haben ähnliche Vorteile. Aber vielleicht ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass Naked Nutrition sich dafür einsetzt, Ihnen das Beste zu bieten.
Um dies zu erreichen, vergleichen wir uns regelmäßig mit ähnlichen Marken, um sicherzustellen, dass wir gute Arbeit leisten. Diese Woche werfen wir einen Blick auf Teras Whey-Protein-Linie und sehen, wie Naked Nutrition im Vergleich abschneidet.
Ein wenig über Tera’s
Tera's bietet verschiedene Ernährungsprodukte an, wobei der Schwerpunkt auf biologischen, gentechnikfreien Produkten liegt (was sehr erfreulich ist). Bei Teras Molkeprodukten wird es jedoch etwas komplizierter.
Sie haben mehrere Produktlinien, die scheinbar leicht unterschiedliche Molkesorten verwenden, obwohl sie alle biologisch, aus Weidehaltung und nur minimal verarbeitet sind. Alle Molkenproteine von Tera sind vollwertige Proteine, d. h. sie liefern alle neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Sie sind alle außerdem frei von Wachstumshormonen, gentechnikfrei, zertifiziert glutenfrei, sojafrei, koscher, kaltgepresst und stammen von ethisch behandelten, grasgefütterten, auf der Weide aufgezogenen Kühen.
Teras Molke ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, zusätzlich zu den geschmacksneutralen Varianten. Dabei kommen biologische Zutaten zum Einsatz, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Diese aromatisierten Pulver verwenden Stevia-Extrakt als Süßungsmittel anstelle von künstlichen Produkten oder einfachem Zucker. Verfügbare Geschmacksrichtungen sind Bourbon-Vanille und dunkle Schokolade.
Insgesamt scheinen die Molkeprodukte von Tera frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und dergleichen zu sein, obwohl Sonnenblumenlecithin als Emulgator enthalten ist.
Nur zur Wiederholung …
Nachdem wir nun einen Überblick über Tera’s und die Vermarktung ihres Molkeproteins haben, wollen wir noch einmal auf ein paar Dinge zu Naked Nutrition zurückkommen.
Alle unsere Produkte werden aus hormonfreiem, gentechnikfreiem, grasgefüttertem Tierfutter hergestellt und nach Erhalt nur minimal verarbeitet. Um unsere Molke so natürlich wie möglich zu halten, werden keinerlei Aromen zugesetzt. Auch Süßstoffe oder Emulgatoren sind nicht enthalten.
Wenn wir „Molke“ sagen, meinen wir genau das. Tera's ähnelt Naked Nutrition in vielerlei Hinsicht. Wir sollten uns jedoch einige dieser Unterschiede genauer ansehen, um zu verstehen, warum Naked Nutrition diese Entscheidungen bezüglich unserer Produkte getroffen hat.
Die Unterschiede
Der Hauptunterschied, der Ihnen vielleicht aufgefallen ist, ist die Verwendung von Sonnenblumenlecithin und Stevia in Teras Molke – beides fehlt im Naked-Katalog. Warum?
Sonnenblumenlecithin ist ein Emulgator, d. h. es dient der Verdickung eines Produkts. Dies ist normalerweise nur dann notwendig, wenn die Molke nicht genügend gesundes Fett enthält, um ihre natürlich ansprechende Textur zu erhalten. Sonnenblumenlecithin ist zwar weniger problematisch als sein häufigeres Pendant auf Sojabasis, aber in Naked Whey ist es einfach nicht notwendig.
Und dann ist da noch Stevia. Oft als gesunde Alternative zu Zucker gepriesen, hat Stevia in Wahrheit eine bewegte Vergangenheit . Einige Studien haben den kalorienfreien, natürlichen Süßstoff mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht, während andere zu dem Schluss kamen, dass Stevia tatsächlich vor bestimmten Krebsarten schützen oder deren Bekämpfung unterstützen kann.
Stevia gehört zur Familie der Ambrosiagewächse. Wenn Sie unter saisonalen Allergien leiden, kann Stevia diese Symptome verschlimmern. Stevia und andere nicht-nährstoffhaltige Süßstoffe werden außerdem mit einem Rückgang der „guten“ Bakterien im Darm in Verbindung gebracht .
Da Stevia im Vergleich zu anderen Süßstoffen relativ neu auf dem Markt ist, machen sich viele Experten Sorgen über seine Langzeitwirkungen – die nie ausreichend untersucht wurden.
Wie schneiden sie ernährungsphysiologisch ab?
Eine Portion (28 g) Teras geschmacksneutrales Bio-Molkenprotein enthält 110 Kalorien, 1,5 g Fett, 3 g Kohlenhydrate, 2 g Zucker und 22 g Protein.
Unser Naked Grass-Fed Whey Protein ist mit 120 Kalorien, 2 g Fett, 3 g Kohlenhydraten, 2 g Zucker und 25 g Protein ein ebenbürtiger Konkurrent. Beide sind ernährungsphysiologisch relativ ähnlich, aber wenn du mehr Protein pro Kalorie suchst, schlägt Naked (0,21 g pro Kalorie) Teras (0,20 g pro Kalorie) knapp.
Wenn Sie Molkenprotein zur Gewichtsabnahme oder Gewichtskontrolle verwenden möchten, kann dieses kleine Detail mit der Zeit sicherlich einen Unterschied machen.
Weitere Überlegungen
Wie bereits erwähnt, ist es etwas schwierig, Teras Whey-Produktlinie mit der von Naked zu vergleichen, da es einfach so viele Sorten gibt. Das Produkt, das dem Whey von Naked am nächsten kommt, ist das Organic Plain Whey Protein – nicht zu verwechseln mit Simply Pure Whey oder pflanzlichen Proteinen.
Insgesamt gibt es – abgesehen von den oben genannten Punkten – kaum ernährungsphysiologische Unterschiede zwischen Teras Molke und unserer eigenen.
Bemerkenswert ist jedoch der große Preisunterschied. Bisher konnte man Teras Molke nicht direkt über die Website kaufen, sondern musste auf Drittanbieter mit unterschiedlichen Preisen zurückgreifen.
Tera's verkauft seine Produkte seit Kurzem auch über die Website, was den Einkauf deutlich vereinfacht. Allerdings sind die Preise mit 33,99 Dollar für einen 350-ml-Becher relativ hoch.
Wenn wir ein wenig rechnen und dies mit unserem 5-Pfund-Becher (80 Unzen) vergleichen, sehen wir, dass Sie für den Kauf der gleichen Menge Tera-Molke 180 $ statt 89,99 $ bezahlen würden.
Sie haben die Wahl
Natürlich hoffen wir, dass Sie sich letztendlich für das Grass-Fed Whey Protein von Naked Nutrition und nicht für die Konkurrenz entscheiden, aber letztendlich liegt es an Ihnen, wie und wo Sie Ihr hart verdientes Geld ausgeben.
Wenn du kein Problem mit Zusatzstoffen wie Stevia und Sonnenblumenlecithin hast, könnte Tera's das Richtige für dich sein. Wenn du jedoch auf unnötige Zusatzstoffe verzichtest und genau wissen möchtest, was in deinen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln steckt, kannst du dich beruhigt zurücklehnen, denn unsere Naked Proteinpulver sind genau das – pures Protein.
Was Sie auf dem Etikett sehen, ist wirklich das, was Sie bekommen.