Skip to content

Tillgänglig på Amazon under vår lagerövergång. Snart tillbaka.

Andrew Buck

Andrew Buck

Andrew Buck

Instruktör i BJJ & MMA-fighter · Expert på fitness & kampsport

📍 Nya Zeeland

Anslut på LinkedIn

Andrew Buck är instruktör i brasiliansk jiu-jitsu, MMA-tävlande och fitnessexpert vars kunskap bygger på många års träning, tävling och coaching inom kampsport. Hans syn på fitness och prestationsnäring grundar sig i verklig tillämpning, vad som faktiskt fungerar under fysisk press, inte bara i teorin. Andrew skriver om styrka, kondition, återhämtning och den praktiska sidan av att tillföra energi för en aktiv och krävande livsstil, och tillför ett rakt på sak, idrottarfokuserat perspektiv till varje ämne han behandlar.

Film- och filmvetenskap, Victoria University of Wellington
Instruktör i brasiliansk jiu-jitsu — Praktisk coaching och tävling inom kampsport
MMA-fighter — Aktiv tävlande med praktisk erfarenhet av prestationsträning
Prestation och kondition för kampsport Styrketräning & atletisk programmering Återhämtning, rörlighet & skadeförebyggande Prestandanäring för idrottare Träningsmetodik för BJJ & MMA