Skip to content

Tillgänglig på Amazon under vår lagerövergång. Snart tillbaka.

What is egg protein made of?

Vad består äggprotein av?

Ägg har länge haft svårt att behålla sitt goda rykte.

 

Under olika decennier har ägg framställts både som kosthjältar och skurkar. Sanningen är dock att ägg är en rik källa till protein – även om de kontroversiella gulorna innehåller en hel del fett.

 

Detta protein, som finns i äggvitan, har till och med isolerats och förädlats till ett proteinpulver. Men det är en ganska märklig tanke.

 

Hur tillverkas egentligen äggviteproteinpulver? Och varför spelar det någon roll?

 

Att göra pulver av ägg

 

Generellt tillverkas de flesta äggviteproteinpulver på ungefär samma sätt.

 

egg-white-protein-powder

 

Vitan separeras från gulan, mals ner och torkas sedan. Oftast görs äggvitan flytande för enkel förvaring och skickas till bearbetningsanläggningen. Den flytande äggvitan kan stå i flera dagar innan den torkas.

 

Naturligtvis tar tillverkarna ofta stora friheter vid denna punkt. Smaksättningar, konserveringsmedel, färgämnen och många andra tillsatser blandas vanligtvis i äggviteproteinpulvret.

 

Vanligtvis kommer dessa ägg från de billigaste källorna, med liten eller ingen hänsyn till kvaliteten på jordbruksmetoderna.

 

Skillnaden med Naked Nutrition

 

Naked Nutrition gör dock saker lite annorlunda. Först och främst kommer äggen som används i vårt äggviteproteinpulver endast från amerikanska gårdar som håller sina höns långt borta från genetiskt modifierade organismer (GMO).

  

 

Därefter torkas äggvitan till ett fint pulver som aldrig görs flytande. Hela processen sker på mindre än en dag. Denna snabbhet säkerställer att näringsämnena i äggvitan förblir intakta och genomgår minimal bearbetning.

 

Precis som med alla Naked Nutrition-produkter innehåller vårt äggviteproteinpulver inga onödiga tillsatser. Den enda ingrediensen i burken förutom äggvita är solroslecitin, ett hälsosamt fett som hjälper till att göra drycken tjockare.

Related Articles

The Best Protein Powder Blend of 2026

What Is a Protein Powder Blend? A protein powder blend is a powder that combines two or more distinct protein sources in a single formula. On the animal side, that often means whey concentrate, whey isolate, and hydrolyzed whey together, sometimes with casein or egg added. On the plant side, it usually means a mix of sources such as pea,...

Link to article: The Best Protein Powder Blend of 2026

High Protein Foods: The Best Animal and Plant Sources

High protein foods are those that pack a lot of protein per serving, and the richest sources are animal foods: chicken, turkey, lean beef, fish, eggs, and dairy like Greek yogurt and cottage cheese. The best plant sources include lentils, beans, tofu, tempeh, edamame, and seeds. Most adults benefit from spreading 20 to 30 grams of protein across each meal...

Link to article: High Protein Foods: The Best Animal and Plant Sources

How Much Protein Per Day to Lose Weight: A Simple Guide

To lose weight, most people do best eating roughly 1.2 to 1.6 grams of protein per kilogram of body weight per day, which is about 0.5 to 0.7 grams per pound. For a 165-pound person, that is around 90 to 120 grams daily. Higher protein helps you lose fat while keeping muscle, and it keeps you fuller so you naturally...

Link to article: How Much Protein Per Day to Lose Weight: A Simple Guide

Does Protein Powder Expire? Shelf Life, Safety, and Storage

Yes, protein powder expires, but slowly. Most powders carry a "best by" date one to two years out, and because they are dry, low-moisture products, they resist the bacteria that spoil fresh food. Used shortly past the date and stored cool and dry, protein powder is usually still safe; it mainly loses quality as the amino acid lysine slowly breaks...

Link to article: Does Protein Powder Expire? Shelf Life, Safety, and Storage