protéines

Pouvez-vous prendre du collagène à jeun?

    La protéine la plus abondante du corps humain, le collagène est une composante principale des tendons, des ligaments, des muscles, de la graisse et de la peau (1).    Bien que nous produisions naturellement du collagène, il y a des avantages pour la santé à prendre du collagène supplémentaire, comme l'amélioration de la santé des articulations, de la...