protéines
Pourquoi les édulcorants artificiels sont mauvais pour les suppléments de protéines
Les édulcorants artificiels sont généralement considérés comme des alternatives saines au sucre, mais ces produits chimiques peuvent réellement vous empêcher d'atteindre vos objectifs. Voici pourquoi vous devriez les éviter.
Votre poudre de protéine contient-elle de l'acésulfame k?
Idéalement, vous devriez pouvoir supposer que votre poudre de protéines est bonne pour vous. Mais ce n'est pas le cas. Voici l'un des additifs les plus courants que vous devez surveiller.
Le sucre de coco est-il plus sain dans les poudres de protéines?
La noix de coco a certainement eu une récente augmentation de la popularité et le sucre de coco est devenu plus fréquemment utilisé. Mais le sucre de coco est-il même si sain et est-il meilleur que le sucre standard?
