régimes
Un régime riche en protéines affecte-t-il les niveaux de testostérone?
Pour les hommes et les femmes, la testostérone est un produit chimique important pour la composition corporelle. Voyons donc la question commune pour savoir si un régime riche en protéines affecte les niveaux de testostérone.
Régime de régime Keto
Le régime cétogène utilise un glucides extrêmement faible pour changer la façon dont votre corps utilise des nutriments pour le carburant. Au lieu de s'appuyer comme fortement sur les glucides, il le fait normalement, un corps sur le régime céto dépendra presque entièrement de la graisse. Alors, à quoi devrait ressembler le rapport graisse-protéine? Est-il possible d'utiliser une poudre de...
L'huile de tournesol est-elle saine pour le céto?
Il y a beaucoup de débats entourant l'huile de tournesol en bonne santé et si c'est un bon ajout au régime céto. Voici les faits concernant l'huile de tournesol et les avantages que certains types offrent.
Avantages de l'huile MCT dans votre régime céto
Les MCT sont un supplément populaire pour les personnes suivant le régime cétogène, mais tout le monde n'est pas conscient des avantages que MCTS offre. Voici 4 avantages de l'huile MCT soutenue par la science.
