Skip to content

Disponível na Amazon durante a nossa transição de armazém. De volta em breve.

GMOs in Protein Powders

OGM en polvos de proteínas

La comida ya no es solo comida. No es tan simple. Gracias a todo tipo de intervenciones artificiales y aditivos, ahora las personas tienen que preocuparse por el modo en que se trató su comida (y sus ingredientes individuales) mucho antes de que llegara a sus manos, algo que nunca había sido un problema en décadas pasadas.

Un claro ejemplo de ello es el uso de OGM, en particular en las proteínas en polvo. Después de todo, las proteínas en polvo son simplemente una forma en polvo de la proteína elegida, ¿no? Lamentablemente, no. No en general.

La mayoría de las veces, los polvos de proteína están llenos de conservantes artificiales, edulcorantes, saborizantes y toneladas de otros aditivos. Pero, incluso antes de que todo eso se tire a la basura, muchos polvos de proteína ya han sido afectados por OGM. Y, la mayoría de las veces, nunca lo sabrías a menos que investigues un poco más.

Pero ¿por qué esto es un problema?

¿Qué son los OGM?

Aunque normalmente se los conoce por la abreviatura OGM, los objetos que nos ocupan aquí se denominan de manera más descriptiva Organismos Genéticamente Modificados. Tal como sugiere el título, se trata de... bueno, organismos que han sido modificados genéticamente.

Imagen de maíz cosechado con la palabra 'OGM' impresa, junto a un maíz cosechado normal

Ahora bien, lo complicado aquí es que existen varias formas distintas de modificación genética a las que pueden someterse estos organismos (normalmente de variedades vegetales). La primera, y la más común, es la cría selectiva, que suele considerarse de forma mucho más positiva que la otra forma que vamos a analizar.

Técnicamente, la crianza selectiva se ha practicado tanto en plantas como en animales durante siglos y es el proceso a través del cual tenemos la mayoría de los cultivos y el ganado modernos. Básicamente, los humanos agresivos han elegido plantas y animales que muestran un rasgo deseable y han dispuesto las cosas de manera que ese rasgo continúe y se pronuncie en las generaciones futuras. Pero hablaremos más sobre eso más adelante.

Por ahora, hablemos de la otra estrategia, que parece más siniestra. Esta forma de modificación genética, que exige que un científico utilice en un laboratorio proteínas de un organismo para cambiar el ADN de otro, tiende a suscitar mucha más preocupación.

Un buen ejemplo de esto sería el tomate resistente a las heladas, que ha sido modificado para producir un “anticongelante” orgánico mediante la inserción de proteínas extraídas de una platija de aguas profundas.

Tomates maduros transgénicos resistentes a las heladas en una vid

En lo que respecta a las proteínas en polvo, el camino exacto que han seguido los OGM para llegar a la tina dependerá de la fuente de proteína. En el caso de las proteínas derivadas de la leche, por ejemplo, las vacas pueden haber sido alimentadas con cultivos OGM.

Pero también es posible que los polvos de proteína de origen vegetal puedan elaborarse directamente a partir de OGM.

¿Cuál es el problema?

Pero ¿por qué es importante? Al fin y al cabo, estas modificaciones están diseñadas para que los cultivos sean más productivos y fáciles de cultivar. ¿No es eso algo bueno? En teoría, sí. Sin embargo, en la práctica, las cosas son un poco diferentes.

Esos cambios en el ADN de un organismo podrían causar una enorme cantidad de mutaciones no deseadas que podrían afectarnos a nosotros (como usuarios finales) de maneras invisibles. De hecho, la cría selectiva tiene mayores probabilidades de crear estas mutaciones que el trabajo más concentrado que se realiza en un laboratorio.

En definitiva, el problema principal es que simplemente no conocemos todas las consecuencias de los OGM y, hasta que las sepamos, lo más seguro es limitar nuestra exposición tanto como sea posible. Para ayudar con eso, Naked Nutrition se enorgullece de ofrecer un catálogo completo de proteínas en polvo sin OGM .

Related Articles

FFMI Calculator: Measure Your Fat-Free Mass Index & Muscle Potential

The FFMI calculator provides your FFMI score and corresponding classification. The FFMI measures how much fat-free mass you carry relative to your height, making it a more useful gauge of muscularity than BMI alone.  Fat-free mass index separates lean mass from body fat, which is why it’s often helpful to track whether a change in scale weight reflects muscle mass...

Link to article: FFMI Calculator: Measure Your Fat-Free Mass Index & Muscle Potential

Lista de reproducción de entrenamiento desnudo de la semana - 5/4/26

El éxito del rap de los 2000 es diferente, y todavía lo es en el gimnasio. Esta lista de reproducción está llena de canciones que definieron la época de Lil Wayne, T.I., Jeezy, Drake, Wiz Khalifa y más, con ritmos intensos, flujos confiados y pura motivación. Ya sea que estés levantando pesas o haciendo cardio, estas canciones aportan la energía...

Link to article: Lista de reproducción de entrenamiento desnudo de la semana - 5/4/26

Cómo el plomo entra en nuestra cadena alimentaria: explicación del suelo, el agua y el procesamiento

Si alguna vez te has preguntado si la contaminación por plomo en los alimentos es algo por lo que deberías preocuparte, aquí está la respuesta directa: el plomo llega a nuestra comida principalmente a través de suelos contaminados, agua de riego y deposición atmosférica, con el nivel de riesgo dependiendo mucho de dónde se cultiva tu comida [1][2][3][4]. En áreas...

Link to article: Cómo el plomo entra en nuestra cadena alimentaria: explicación del suelo, el agua y el procesamiento

Por qué se encuentran trazas de metales pesados en muchos alimentos de origen vegetal (y qué significa eso para ti)

Si alguna vez has visto titulares sobre metales pesados en alimentos de origen vegetal, podrías preguntarte si tus vegetales son seguros para consumir. Aquí está la respuesta directa: cantidades traza de metales pesados como arsénico, cadmio, plomo y mercurio se encuentran en prácticamente todos los alimentos vegetales porque estos elementos existen de forma natural en el suelo y se han...

Link to article: Por qué se encuentran trazas de metales pesados en muchos alimentos de origen vegetal (y qué significa eso para ti)