#1 Meest bestudeerde sportsupplement
- 100% Gemicroniseerde Creatine Monohydraat
- Slechts 1 ingrediënt
- Zonder vulstoffen
- Ondersteunt spier- en cognitieve functies*
- Inhoud NSF-gecertificeerd
Voed je lichaam en hersenen op cellulair niveau.
Terwijl 95% van je creatine in je spieren wordt opgeslagen, is de resterende 5% geconcentreerd in je hersenen en hart.*
Spieren
Het grootste deel van je creatine-voorraad drijft spiersamentrekkingen aan en ondersteunt de krachtontwikkeling.*
Hersenen
Creatine werkt als een bio-energetische buffer voor cognitieve functie, geheugen en mentale verwerkingssnelheid.*
Hart
Je hart vertrouwt op creatine voor een aanhoudende energieproductie om efficiënt bloed te pompen.*
Bewezen voordelen van Creatine Monohydraat
Maximale kracht & spierontwikkeling*
Onderzoek wijst uit dat creatine-supplementatie aanzienlijke winst in kracht en structurele groei ondersteunt. Klinische studies hebben substantiële verbeteringen aangetoond in zowel de maximale krachtoutput als de spiervezelgrootte in combinatie met krachttraining.*
† Aanbevolen protocol: 25g/dag (oplaadfase) gevolgd door 5g/dag
Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
Nu kopen - €21Het Naked®-verschil
Gemicroniseerde creatine monohydraat
Hoogste graad, lost het snelst op en wordt razendsnel opgenomen
Onafhankelijk door derden getest op nauwkeurigheid en zuiverheid
Betere mengbaarheid en gladde textuur
Kies je smaak
Beschikbaar in ongeparfumeerde of natuurlijk gearomatiseerde opties
Zuiverheid en veiligheid
Creatine monohydraat is de meest grondig bestudeerde en veiligste voedingstool op de markt.*
Grondig getest op veiligheid, nauwkeurigheid en zuiverheid
Geen toevoegingen, vulstoffen of kunstmatige ingrediënten
Decennia aan onderzoek dat de veiligheid en effectiviteit ondersteunt
Vegan, glutenvrij, sojavrij, non-GMO
Bewezen veiligheidsprofiel
Decennia aan gegevens, waaronder het JISSN Position Stand (2017), hebben bevestigd dat langdurig gebruik (tot 30g per dag gedurende 5 jaar) geen schadelijke effecten heeft op de nier- of leverfunctie bij gezonde personen.
Echte resultaten van echte klanten
Word lid van duizenden
"Ik kocht de smaakloze variant en vind het fantastisch dat er helemaal geen nasmaak is.""
Courtney D.
"Ik heb verbeteringen in kracht en spieruithoudingsvermogen gemerkt na consistent gebruik""
Mike
"Eén van de meest aantrekkelijke aspecten van dit product is de eenvoud — er is maar één ingrediënt, wat perfect aansluit bij mijn toewijding aan niet-synthetisch voedsel.""
Nick L.
"Geweldige prijs per ons.""
Rennie Leak
"Deze creatine gaf me kracht zonder de opgeblazenheid. Ik ben fan."
Kara Rae
"Mijn resultaten zijn spectaculair... als ik een week later terugkom bij een oefening, heb ik meer reps gehaald... en uithoudingsvermogen... ik ben onder de indruk!!!"
Justin Nichols
← Scroll om meer reviews te zien →
Hoe te gebruiken
Simpel, effectief en gemakkelijk op te nemen in je dagelijkse routine.
Mengen met water
Voeg 5g toe aan 250-350 ml water. Goed roeren tot het is opgelost.
Toevoegen aan dranken
Meng door proteïneshakes, smoothies of je favoriete drankje.
Op elk moment van de dag
Pre-workout, post-workout of bij maaltijden — de timing is flexibel.
Blijf gehydrateerd: Drink de hele dag door voldoende water.
Wees consistent: Dagelijks gebruik houdt je spierreserves op peil.
VEELGESTELDE VRAGEN
Alles wat je moet weten over creatine-supplementatie
Het is de meest onderzochte en effectieve vorm van creatine die er is, met decennia aan wetenschappelijke ondersteuning.
Uitgebreid onderzoek, waaronder het JISSN Position Stand (2017), bevestigt dat creatine veilig is voor langdurig gebruik (tot 30g per dag gedurende 5 jaar) zonder negatieve effecten op de nier- of leverfunctie bij gezonde personen.
Creatine kan een lichte toename in vochtgewicht veroorzaken (0
Een oplaadfase (20-25g per dag gedurende 5-7 dagen) kan sneller tot verzadiging leiden, maar is niet noodzakelijk voor resultaten.
Sommigen geven de voorkeur aan inname bij de maaltijd of met een koolhydraathoudende drank voor een mogelijk betere opname.
Het is vooral gunstig voor vegetariërs en ouderen.
Het ondersteunt kracht, lichaamssamenstelling, de gezondheid van de botten en cognitieve functies zonder dat het leidt tot een massief uiterlijk of hormonale veranderingen.
Naked Nutrition Creatine Monohydraat is 100% vegan, wat het een essentieel supplement maakt voor degenen met een plantaardig dieet die natuurlijke voedingsbronnen van creatine missen.